کد خبر: ۲۶۶۰۸
تاریخ انتشار: ۱۲ دی ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۰
ارسال به دوستان
ذخیره
یک فوق تخصص روماتولوژی:
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارد، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارد، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.

دکتر "حسین شایان مقدم" با بیان اینکه برای جلوگیری از پوکی استخوان باید از سنین کودکی مصرف شیر، لبنیات و ورزش های مناسب انجام شود، ادامه داد: برخی باید بعد از سن یائسگی علاوه بر مصرف شیر و لبنیات از قرص ها و مکمل های کلسیم و ویتامین دی استفاده کنند.

وی افزود: 70 تا 80 درصد پوکی استخوان علت ژنتیک دارد فردی که پدر و مادرش دچار پوکی استخوان و شکستگی هستند این فرد بیشترین خطر را در زمینه پوکی استخوان دارد ضمن آنکه خانم ها پس از سن یائسگی و آقایان بعد از سن 50 سال در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند.

شایان مقدم با بیان اینکه پوکی استخوان در خانم ها شایع تر است، اظهار کرد: این هم به دلیل تغییرات هورمونی است، هورمون استروژن که در خانم ها در سنین قبل یائسگی وجود دارد باعث ساخت استخوان می شود که بعد از سن یائسگی این هورمون وجود ندارد و فرد دچار کاهش تراکم استخوان و یا به عبارتی پوکی استخوان می شود.

این فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دیده شده فرد بعد از پنج یا 10 سال اول بعد از یائسگی، 30 درصد تراکم استخوان را از دست می دهد، بیان کرد: ورزش نکردن، مضرف سیگار و الکل، برخی بیماری های و برخی داروها علل دیگری هستند که باعث پوکی استخوان می شوند.

وی عنوان کرد: انجام فعالیت های ورزشی و پیاده روی در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید است و همچنین بعد از ابتلای فرد به این بیماری ورزش می تواند در جلوگیری از زمین خوردن فرد کمک کند.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار

یک روز پس از ورود به لیست سیاه: یورو در استانه کانال ۱۶ هزار تومان/ دلار ۱۴ هزار و ۴۳۰ تومان

ثبت‌نام اعتکاف در کرمان از پنجم اسفند ماه آغاز می‌شود

حضور همایون شجریان در جمع دوستداران استاد در مقابل بیمارستان جم+ویدئو

حوزه انتخابیه جیرفت و عنبرآباد تنها کرسی اصلاح طلبان استان کرمان در مجلس یازدهم

دقایق آخر رای ندهید تا نتایج را زودتر اعلام کنیم

  آخرین آمار مشارکت مردم شهرستان کرمان از زبان فرماندار کرمان

انگشت زدن هنگام رای دادن اختیاری شد

ببینید| گزارش تصویری گفتارنو از همایش ابری های مقیم کرمان( ارزوئیه ای ها، بافتی ها، رابری ها)

ببینید| گزارش تصویری گفتارنو از همایش حامیان دکتر زهره سالاری در راین

از انتقادات صریح مجید انصاری به رسانه ملی تا امیدواری به تشکیل فراكسيون اقليت قدرتمند اصلاح طلب در مجلس

پر بحث

مرحله دوم یارانه معیشتی فردا واریز می‌شود / متقاضیانی که یارانه دریافت نمی‌کردند از 10 دی ماه ثبت‌نام کنند   (۱۰۲ نظر)

ردصلاحیت گسترده نامزدهای اصلاح‌طلب در سیرجان، زرند و جیرفت/ صلاحیت محسن‌بیگی در کرمان احراز نشد/ یکی از نمایندگان استان در فهرست رد صلاحیت‌ شده‌ها   (۷ نظر)

نیاز نداریم برای موفقیت در انتخابات اسم تشکیلاتمان را تغییر دهیم   (۵ نظر)

موسسه مولی‌الموحدین غیرانتفاعی، غیردولتی و غیرسیاسی است/ نیروی انتظامی خواستار تغییر اساسنامه موسسه شد/ هیچ یک از اعضای هیات امنا سهمی در شرکت‌های موسسه ندارند و هیچ دریافتی‌ رسمی و غیررسمی به‌خاطر عضویتشان نداشته‌اند/ فعالیت‌های اجتماعی موسسه در ایران بی‌نظیر است/ یک ریال از کمک‌های دولتی وارد موسسه نشده است   (۴ نظر)

ویدئو: گزارش گفتارنو از نحوه آماده سازی مراسم عزاداری حسینیه خواجه خضر کرمان   (۴ نظر)

جوابیه ماه‌بانو معصوم‌زاده به گفتارنو+ توضیحات گفتارنو: خانم معصوم‌زاده! بابت آن اشتباه عذرخواهی می‌کنیم؛ ولی ظاهرا اشتباه گرفته‌اید   (۳ نظر)

گزارش تصویری گفتارنو از نشست خبری استاندار کرمان   (۳ نظر)

مصرف CNG در استان کرمان ۱۳ درصد افزایش یافت/ ۲ جایگاه CNG در جنوب استان راه‌اندازی می شود   (۳ نظر)

مردم از رای گذشته خود عبرت می‌گیرند و به فضل الهی یک مجلس و دولت انقلابی، مدیریت جامعه را به دست می گیرد/ مسئولان با اظهار نظر درباره دختر آبی می خواستند مردم به شفاف‌سازی آرای نمایندگان نپردازند/فرانسه، با لباس دوستی اما با اهداف آمریکا جلو می آید/جامعه آگاه باشد تا برخی با شعار خدامحوری در بین صفوف مسلمانان تفرقه‌افکنی نکنند/مسئولان بدون اذن امامشان مذاکره نکنند   (۳ نظر)

شایسته سالاری ذبح نشود   (۲ نظر)