کد خبر: ۴۷۴۲۷
تاریخ انتشار: ۳۰ آذر ۱۴۰۱ - ۱۳:۵۰
ارسال به دوستان
ذخیره
آخرین ماه پاییز و رسیدن به روزهای سرد سال برای بسیاری از مردم جهان تفاوتی با سایر روزهای تقویم ندارد، اما پژوهشگران توصیه می‌کنند در این ماه بیشترمراقب سلامت قلب خود باشید.

بهداشت نیوز نوشت: آخرین ماه پاییز و رسیدن به روزهای سرد سال برای بسیاری از مردم جهان تفاوتی با سایر روزهای تقویم ندارد، اما پژوهشگران توصیه می‌کنند در این ماه بیشترمراقب سلامت قلب خود باشید.

مطالعات محققین نشان می‌دهد، میزان حملات قلبی در آذر ماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا می‌کند. به گفته دکتر دونالد لوید جونز، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ در شیکاگو و متخصص قلب و عروق، بنا به دلایل متعددی از جمله استرس، هوای سرد یا ترک عادات خوب از نظر خوردن، خوابیدن و آشامیدن، نرخ حمله قلبی در فاصله کریسمس و سال نو میلادی تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.

وی در این رابطه گفت: وقتی در طول سال به آمار جهانی میزان حمله قلبی نگاه می‌کنیم، آنچه می‌بینیم نرخ‌های نسبتاً ثابت هفته به هفته است. در این میان دو استثنا وجود دارد: یکی این که در ماه‌های تابستان یک افت گسترده و کم عمق در حملات قلبی وجود دارد و در آذر ماه نیز شاهد افزایشی حدود ۳۰ تا ۴۰ درصدی در فاصله زمانی دو هفته آخر سال بین کریسمس و سال نو هستیم.

این پزشک متخصص تاکید کرد: مهم است که علائم حملات قلبی را شناخته و آن‌ها را دست کم نگیریم.

دکتر لوید جونز در ادامه توضیحاتش گفت: ما دو کلیه و دو ریه داشته اما فقط یک قلب و یک مغز داریم، بنابراین اگر شکی در مورد عملکرد این اعضای حیاتی وجود داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. در بهترین حالت، معاینه به موقع می‌تواند باعث رد شدن یک حمله قلبی یا مغزی شود. هر چه زودتر در این مورد کمک بخواهید، امکان نجات شما بیشتر خواهد شد.

در طول فصل تعطیلات زمستانی، استرس‌های مختلفی وجود دارد که ممکن است باعث افزایش استرس شود. ما اغلب در این روزهای سال الگوهای غذا خوردن و خواب خود را تغییر داده و فعالیت بدنی معمولی خود را دنبال نمی‌کنیم و ممکن است برنامه دارویی خود را کنار بگذاریم. در این میان آب و هوا یکی دیگر از مقصران مشکلات قلبی زمستانی است.

دکتر لوید جونز در ادامه توضیحاتش گفت: وقتی هوای سرد تنفس می‌کنیم، خون در ریه‌‌های ما سرد شده و این موضوع باعث انقباض رگ‌‌های خونی می‌‌شود. اولین رگ‌‌های خونی پایین ‌دست از ریه‌ها، شریان‌‌های کرونر هستند که به ‌ویژه تحت تأثیر هوای سرد قرار می‌گیرند. انجام فعالیت‌هایی بدنی در هوای سرد، مانند پارو کردن برف نیز ممکن است خطرناک باشد، زیرا این فعالیت‌ها منجر به ایجاد فشار مضاعف روی قلب می‌شود.

برچسب ها: حمله قلبی ، استرس ، سلامتی
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار

در جلسه بررسی مشکلات معادن جنوب چه گذشت؟/ اعلام آمادگی ایمیدرو برای رفع مشکلات زیرساختی معادن جنوب کرمان

خانه مطبوعات استان کرمان درگذشت مرحوم غلامحسین حضرتی را تسلیت گفت+سوابق

افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف "نمک‌های رنگی"

بازار خودرو از رکود خارج می‌شود؟

31 هزار لیتر گازوئیل قاچاق در بم کشف شد

لیست کالاهای مشمول تخفیف ۲۵ درصدی اعلام شد

بازدید از موزه‌ها روز شنبه رایگان است

طرح مولد سازی اقتصاد ایران را بحرانی‌تر از وضعیت بحران‌زده فعلی می‌کند/ دولت بابت گرو گذاشتن اوراق مشارکت ۹۰ هزار میلیارد تومان از بانک مرکزی گرفته است/ در اقتصاد، آزادسازی بر خصوصی‌سازی تقدم دارد/ در بازار منابعی وجود ندارد که دولت بتواند با فروش اموال خود درآمدی داشته باشد

شیوه نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف ۱۴۰۱ منتشر شد

هم میهن: گفت‌وگوی رئیس جمهور حرف جدیدی نداشت/ از کارشناسان درخواست کنید که تحلیلی بر این گفت‌وگو بنویسند/ اینکه بگوییم تورم را ۶۰ درصد تحویل گرفتیم کاملا نادرست است

پربازدید ها

بارش برف و باران طی امروز در برخی از مناطق کرمان

علائم کمبود آهن در بدن

رسید ساز جعلی؛ شیوه جدید کلاهبرداران اینترنتی/  شهروندان مراقب رسیدهای جعلی باشند

بخشی از حاشیه‌نشینی به مشکلات اقتصادی بر می‌گردد‌ / مشکلات حوزه مهریه نیاز به اصلاح قوانین دارد

افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف "نمک‌های رنگی"

31 هزار لیتر گازوئیل قاچاق در بم کشف شد

پر بحث

چرا مرگ زهرا لری حاشیه‌ساز شد/ همه واکنش‌ها به درگذشت عضو پیشین شورای شهر کرمان   (۵ نظر)

جامعه ایران مدت‌ها است که جنبشی است/ مطالبات جامعه تخلیه نشده/ مهندسی فرهنگی از بالا دائم شهروند ناراضی تولید می‌کند/ جامعه ایران از رسانه‌ای به شبکه‌ای تبدیل شده/ باید مردم را تشویق کنیم به راه میانه و احیای حد وسط/ الان یک عده به ما می‌خندند، اما تا ابد نخواهند خندید/یکی از سرمایه‌های ایران دهه هشتادی‌ها هستند / مطالعات نشان می‌دهد در اعتراضات خشونت‌بار همه بازنده هستند   (۴ نظر)

چرا دیگران «دعایی» نشدند و یا «دعایی» نیستند؟   (۳ نظر)

مجازات طلاق صوری فرزندان متوفی به قصد دریافت مستمری چیست؟    (۳ نظر)

انتقاد تند همتی از تصویب طرح صیانت، «طبقاتی سازی اینترنت و محدودسازی حداکثری‌اش»   (۳ نظر)

کارهای بزرگ به آدم های کوچک سپرده شده است/ کارنامه دولت غیرقابل قبول است   (۲ نظر)

برجام پایان یافته است/ در بحث اقتصاد و در زیربنا دولت عملکرد مناسبی داشته است   (۲ نظر)

باید در یک فضای سیاسی و همراه با گفت‌وگو مسائل را حل کرد/ ظرفیت اصل 27 قانون اساسی باید آزاد شود/ احزاب در همه جای دنیا نقش میانجی را بازی می‌کنند اما در ایران به رسمیت شناخته نمی‌شوند   (۲ نظر)

باز شدن مجدد موضوع تغییر نام فرودگاه کرمان این بار توسط پناهیان+ مخالفت سال گذشته امام جمعه و خانواده سردار سلیمانی با این موضوع   (۲ نظر)

به زودی پلاک سوم بر روی خودروها نصب می‌شود / کار برای سارقان خودرو و مخدوش‌کنندگان پلاک سخت می‌شود   (۲ نظر)