کد خبر: ۵۴۴۳۲
تاریخ انتشار: ۲۰ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۷
ارسال به دوستان
ذخیره
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند احتمال بیماری در آنها افزایش پیدا می‌کند، گفت: همانگونه که سلامت روان بر سلامت جسم تاثیر دارد، سلامت جسم بر سلامت روان نیز تاثیر دارد.

مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند احتمال بیماری در آنها افزایش پیدا می‌کند، گفت: همانگونه که سلامت روان بر سلامت جسم تاثیر دارد، سلامت جسم بر سلامت روان نیز تاثیر دارد.

به گزارش گفتارنو به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، علی بهرام‌نژاد به مناسبت هفته دیابت و نام‌گذاری روز نخست این هفته با عنوان" دیابت و سلامت روان" افزود: استرس باعث بروز دیابت و یا شدت این بیماری می‌شود، در شرایط استرس خودمراقبتی در ما دچار مشکل می‌شود، به عنوان مثال تمایل به خوردن شیرینی و یا پرخوری بیشتر می‌شود و یا فعالیت‌های بدنی ما کاهش پیدا می‌کند.

وی اضافه کرد: زمانی که فرد دچار استرس یا اضطراب یا حتی زمانی که دچار افسردگی است خودمراقبتی در فرد کاهش پیدا می‌کند و این باعث می‌شود که خواب، تغذیه و سایر جنبه‌های زندگی فرد دچار مشکل شود بنابراین احتمال شدت بیماری افزایش می‌یابد.

این روانشناس گفت: وقتی ما دچار دیابت می‌شویم و سلامتی‌مان به خطر می‌افتد، این وضعیت یک نوع فقدان محسوب می‌شود که می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. این یک سیکل معیوب است که احتمال بروز بیماری را تشدید می‌کند.

وی تاکید کرد: پس افرادی که دچار استرس و اضطرابند احتمال بیماری در آنها افزایش پیدا می‌کند، در کودکان نیز اتفاق می‌افتد چاقی به دلیل استرس و یا افسردگی زمینه ابتلا به دیابت درآنها  افزایش پیدا می‌کند.

 بهرام نژاد توجه به موضوع خود مراقبتی را در افراد ضروری دانست و گفت: خودمراقبتی شامل مراقبت از جسم و روان است.

وی ادامه داد: مراقبت از جسم به معنی این است آگاه باشیم که اگر جسم‌مان را به خطر بیندازیم می‌تواند بیماری‌ها به سراغمان بیاید که این باعث مختل شدن، کارکردها و کاهش کیفیت زندگی می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌ها در ما افزایش پیدا می‌کند.

 وی مراقبت از روان را نکته مهمی عنوان کرد که افراد باید مورد توجه قرار دهند و افزود: اگر از سلامت روان خود مراقبت نکنیم، ممکن است مبتلا به بیماری‌های جسمی شویم. فردی که افسرده است، در صورت عدم درمان، تمایل به کاهش فعالیت بدنی پیدا می‌کند و در این شرایط مستعد ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی، عروقی، دیابت و ... می‌شود.

این روانشناس تغییر سبک زندگی، افزایش فعالیت اجتماعی و انجام کارهای خیرخواهانه را از جمله موضوعاتی دانست که می‌تواند احساس دوست داشتن خود را در افراد افزایش دهد.

وی ادامه داد: دوست داشتن خود باعث می‌شود که خودمراقبتی به‌خوبی انجام شود و این امر، احتمال ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

بهرام نژاد همراهی اعضای خانواده با فرد بیمار را برای تغییر سبک زندگی مهم دانست و گفت: افرادی که مبتلا به بیماری هستند، به‌ویژه کودکان، در صورتی که خانواده‌ها به تغییر سبک زندگی آن‌ها کمک نکنند، روند درمانشان با دشواری مواجه خواهد شد. به‌طور مثال، وقتی فردی مبتلا به دیابت می‌شود، اگر خانواده از رژیم غذایی او حمایت نکنند، آن فرد ناچار است از الگوی غذایی خانواده پیروی کند.

وی تأکید کرد: اطرافیان باید از نگاه ترحم‌آمیز به فرد بیمار خودداری کنند، زیرا این نوع نگاه می‌تواند آسیب‌زا باشد و به احساسات منفی فرد دامن بزند.

برچسب ها: استرس ، بیماری ، سلامتی
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار

جریمه ده میلیاردی جایگاه دار سوخت متخلف در کهنوج

گرد و غبار پرواز تهران بندرعباس را در کرمان به زمین نشاند

کاهش و افزایش قیمت سکه و طلا در بازار

استاندار کرمان: سهم اشتغال و خدمات در استان از متوسط کشوری پایین‌تر است

تداوم هوای سرد در کرمان تا پایان هفته

دارو گران نمی شود

رئیس کل دادگستری کرمان: اداره تعاون مسئول رفع مشکلات مسکن مهر بشری است

وزارت آموزش و پرورش: کلاس‌های درس در ایام امتحانات دایر است

وزارت بهداشت: بیماری‌های تنفسی و آنفلوآنزا در کشور در حال افزایش است

۲۲۶ واحد مسکونی به مددجویان بهزیستی استان کرمان واگذار شد

پربازدید ها

844 خودروی توقیفی در بزرگترین مزایده در کرمان به فروش رسید

آموزش و پرورش کرمان: مدیران مدارس اولویت کار خود را پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی بدانند

افزایش 12 درصدی آمار مددجویان نوجوان به زندان‌های کرمان

طالبی: همه دستگاه‌ها در رفع کمبودهای آموزش و پرورش تلاش کنند

ثبت دمای 10 درجه زیر صفر در لاله زار

پیش بینی هواشناسی از وضعیت هوا در کرمان

پليس راهور فراجا: هفت درصد جانباختگان تصادفات به استان کرمان اختصاص دارد

پاسخ یک متخصص؛ آیا شلغم پنی سیلین دارد و برای سرماخوردگی مفید است

عقب‌ماندگی فضای آموزشی و کلاس‌های 47 نفره در کرمان

وزارت بهداشت: محصولاتی که با آب فاضلاب آبیاری شوند معدوم و از رده خارج می‌شوند

پر بحث

پیش بینی وضعیت آب و هوای کرمان   (۲ نظر)

پیش‌بینی وقوع ناپایداری‌های جوی در نقاط مختلف کرمان   (۲ نظر)

هواشناسی برای استان کرمان هشدار زرد صادر کرد   (۱ نظر)

پیش بینی هواشناسی از وضعیت جوی کرمان طی امروز 28 دی   (۱ نظر)

پیش بینی هواشناسی از وضعیت جوی کرمان   (۱ نظر)

آخرین پیش بینی هواشناسی از وضعیت هوا در کرمان   (۱ نظر)

استاندار آینده کرمان کیست؟   (۱ نظر)

هوای کرمان گرم‌تر می‌شود   (۱ نظر)

استاندار کرمان: نیروی انسانی کم باعث ایجاد اختلال در کارها می‌شود   (۱ نظر)

چرا دلایل رد صلاحیت را با مردم در میان نمی‌گذارید؟ / آنان که دست به رد صلاحیت زده‌اند، صلاحیت تعیین مصالح کشور و سلب صلاحیت از افراد را ندارند / اینک حجت تمام شد   (۱ نظر)