پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی ها استفاده می‌کنند، علاقه نشان می‌دهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است. والدین می‌توانند به این کودکان به‌جای چای و قهوه، دمنوش و چای‌های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند.
کد خبر: ۵۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۵۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
کد خبر: ۵۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۵۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می‌توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.
کد خبر: ۵۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
«فقر آهن» زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۵۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
رییس مرکز بهداشت جیرفت گفت: بیش از ۲ تن مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته از قبیل انواع نوشیدنی های گازدار، آبمیوه، کیک، کلوچه، سوسیس و کالباس طی هفت روز گذشته از واحدهای صنفی این شهرستان جمع‌آوری و معدوم‌سازی شد.
کد خبر: ۵۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص طب ایرانی داشتن خواب کافی در فصل پاییز را توصیه کرد و گفت: باتوجه به شیوع بیماری‌های ویروسی و تنفسی و به دلیل سردی و خشکی این فصل، سر خود را با کلاه و ... بپوشانید تا در معرض سرما قرار نگیرد.
کد خبر: ۵۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافئین‌دار هم زیاده‌روی نمی‌کنند اما شب‌ها نمی‌توانند درست بخوابند. گاهی اوقات این مشکل به تماس بیش‌ازحد با نور آبی وسایل دیجیتال مثل موبایل برمی‌گردد اما گاهی اوقات هم بعضی از خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌توانند چنین مشکلی را به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۵۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۵۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
فرمانده انتظامي مازندران از شناسايي يك زن شياد قاتل در محمودآباد خبر داد و گفت: اين زن در قالب ازدواج با افراد مسن آنها را شناسايي و بعد از مدتي به قتل مي‌رساند.
کد خبر: ۵۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که نوشابه‌های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می‌نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند.
کد خبر: ۵۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
برنا نوشت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای شیرین می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.
کد خبر: ۵۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
روابط عمومی آستان مطهر حضرت امام خمینی (س) در جوابیه‌ای به مطلب توهین‌آمیز روزنامه جوان نوشت: اگر واقعا نگران سوت و کور بودن حرم امام هستید چرا در همین مناسبت ایام عاشورای امسال برنامه‌های حرم امام را در روزنامه‌تان اطلاع رسانی نکردید و مردم را تشویق به شرکت در آن نکردید. چرا در همین نوشته‌تان بر سر مسئولین رسانه ملی فریاد نکشیده‌اید که شما که بر سر سفره بنیانگذار نظام جمهوری اسلامی نشسته‌اید و از بودجه بیت‌المال صدها ساعت از شبکه‌های متعدد صدا و سیما برنامه‌های زنده و غیر زنده ، تکراری و غیر تکراری دهها مراسم کوچک و بزرگ از تکیه‌ها و امامزاده‌ها و هیئت‌ها را پخش می‌کنید و دقایق طولانی از اخبار روزانه و شبانه را به این مراسم اختصاص می‌دهید چرا برنامه‌های حرم امام را پخش نمی‌کنید؟
کد خبر: ۵۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
دفتر نظارت بر اجرای استاندارد صنایع غذایی و بهداشتی سازمان ملی استاندارد، با توجه به فرارسیدن ماه محرم و برگزاری عزاداری سالار شهیدان در مساجد، حسینیه‌ها، تکایا و طبخ و توزیع نذورات، به ارائه توصیه‌هایی به عزاداران پرداخت.
کد خبر: ۴۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
یکی از نوشیدنی های پر طرف دار بین نوجوانان و جوانان نوشیدنی های انرژی‌زاست که بهتر است اطلاعاتی در خصوص ترکیبات این نوشیدنی ها داشته باشید، چرا که برای سلامتی خیلی مناسب نیستند.
کد خبر: ۴۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
محرم از راه رسیده است. برافراشتن خیمه‌های حسینی و بیرق‌های سیاه و سبز و قرمز؛ صدای نوحه، سینه، سنج و زنجیر؛ نصب پرچم‌های یاحسین و یاعباس بر سردر برخی خانه‌ها، مغازه‌ها و ادارات؛ پوشیدن لباس مشکی، راه افتادن موکب‌ها و نذری دادن‌ها، هیئت‌ها و مجالس خانگی و عمومی همه از محرم خبر می‌دهند.
کد خبر: ۴۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹