متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
پیروی از رژیم غذایی در سلامت کلی بدن ازجمله سطح قند خون و چاقی نقش مهمی دارد. مصرف فیبر بیشتر و میان‌وعده بین غذای اصلی اقدام‌های کوچکی‌اند که می‌توانید برای تثبیت قند خون انجام دهید.
کد خبر: ۵۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ایجاد زنجیره تولید مرغ در کرمان هزینه‌بر است
مدیرعامل اتحادیه مرغداران استان کرمان با اشاره به هزینه بر بودن ایجاد زنجیره تولید و توزیع گوشت مرغ گفت: برای ایجاد این زنجیره بیش از سه هزار میلیارد ریال نیاز است.
کد خبر: ۵۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می‌شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد.
کد خبر: ۵۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
کد خبر: ۵۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. هم‌چنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: شکستگی لگن، شدیدترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان محسوب می‌شود و بسیار خطرناک است. به طوری که ۲۰ تا ۵۰ درصد افرادی که دچار شکستگی لگن می‌شوند، در همان ۶ ماه تا یک سال اولِ بعد از شکستگی می‌میرند.
کد خبر: ۵۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
اظهارات رئیس دامپزشکی سیرجان در واکنش به نگرانی مردم پیرامون مرغ‌های هورمونی
رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان سیرجان در خصوص بحث‌های مطرح شده در مورد هورمون ی بودن مرغ گفت: این موضوع اشتباه است، استفاده از هورمون به دلیل گران بودن هزینه آن و روش آن که حتما باید تزریقی باشد، برای هیچ مرغداری مقرون به صرفه نیست.
کد خبر: ۵۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب دانش آموزان برای میان وعده توصیه‌هایی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان‌ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.
کد خبر: ۵۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
کلسیم فقط برای داشتن استخوان‌های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده‌ای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست چون سلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
افراد بسیاری در سال‌های اخیر، به‌لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه‌های مختلف سلامت بدن و روان، به‌سوی انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و باکیفیت‌تر روی آورده‌اند. یکی از خوراکی‌هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که جو دوسر می‌تواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون و... کمک کند.
کد خبر: ۵۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را در بین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد.
کد خبر: ۴۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
به گفته محققان، رژیم غذایی پرنمک ممکن است خطر فشار خون بالا و اختلالات شناختی را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴