مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
پیروی از رژیم غذایی در سلامت کلی بدن ازجمله سطح قند خون و چاقی نقش مهمی دارد. مصرف فیبر بیشتر و میانوعده بین غذای اصلی اقدامهای کوچکیاند که میتوانید برای تثبیت قند خون انجام دهید.
کد خبر: ۵۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ویتامینهای B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند. ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۵۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
نماینده سبک کیوکوشین ناکامورا بانوان استان کرمان از درخشش بانوان کاراتهکا کرمانی در سبک کیوکوشین ناکامورا در مسابقات کشوری انتخابی تیم ملی خبر داد.
کد خبر: ۵۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
رئیس ستاد دهه فجر استان کرمان گفت: برنامههای دهه فجر امسال با رویکرد ایجاد شور و نشاط در جامعه، امیدآفرینی، بیان پیشرفتهای مادی و معنوی نظام جمهوری اسلامی برگزار میشود.
کد خبر: ۵۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
رئیس فدراسیون ورزشهای نابینایان و کم بینایان کشور :
رییس فدراسیون ورزش های نابینایان و کم بینایان کشور در نشست مجمع عمومی هیات ورزش های نابینایان و کم بینایان استان کرمان گفت: کرمان جزو سه استان برتر کشور در ورزش نابینایان و کم بینایان است.
کد خبر: ۵۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
38 پروژه ورزشی در کرمان افتتاح میشود
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: بیش از ۶۱ میلیارد تومان پروژه ورزش ی در استان کرمان افتتاح و ۵۰ هزار متر به سرانه فضای ورزش ی استان اضافه میشود.
کد خبر: ۵۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
رئیس گروه پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه 30 دقیقه پیادهروی روزانه؛ معمولا اولین چیزی است که به یک بیمار دیابتی توصیه میشود گفت: ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی میشود و از عوامل مهم کنترل قندخون به حساب میآید.
کد خبر: ۵۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
به مناسبت ایام الله دهه فجر
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان از افتتاح ۳۸ پروژه ورزش ی به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر در این استان خبر داد.
کد خبر: ۵۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۵۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
محققان میگویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوهای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم میشود.
کد خبر: ۵۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: تاثیر سیر و پیاز در زخمهای گوارشی از جمله زخم معده و زخم اثنی عشر ذکر نشده؛ ولی تشدید کننده بیماریهای IBS و رفلاکس هستند.
کد خبر: ۵۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
مدیرکل برنامهریزی وزارت ورزش و جوانان گفت: در دولت سیزدهم به دلیل تداخل بسیاری از مواد قانون تسهیل ازدواج با قانون جوانی جمعیت، کاری انجام نشده است.
کد خبر: ۵۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
رویداد آیین ملی چوگان ایران به مناسبت گرامیداشت سالروز ثبت جهانی چوگان در فهرست میراث ناملموس بشری یونسکو در مانژ چوگان ارگ جدید برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
رهبر انقلاب در دیدار با اقشار مختلف بانوان
رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران، به تبیین دیدگاه منطقی و عقلانی اسلام درباره ابعاد مختلف حضور زنان در خانواده و فعالیت نامحدود آنان در اجتماع، سیاست و مدیریتهای سطوح گوناگون پرداختند و تاکید کردند: در اسلام راه هر نوع فعالیت اجتماعی برای زنان همچون مردان باز است به شرط رعایت دو حساسیت مهم یعنی موضوع خانواده و مراقبت از خطر جاذبههای جنسی.
کد خبر: ۵۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
کنگره شهدای ورزش کار شهرستان سیرجان با نام "پهلوانان ماندگار" به همت روابطعمومی شرکت گلگهر و باشگاه فرهنگی ورزش ی گلگهر، برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج میبرند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بیاختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۵۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
کنگره شهدای ورزش کار سیرجان با عنوان "پهلوانان ماندگار"، روز سهشنبه این هفته از ساعت 17:30 دقیقه، در سالن چندمنظورهی مجموعه ورزش ی گلگهر برگزار میشود.
کد خبر: ۵۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
«فقر آهن» زمانی اتفاق میافتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۵۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶