محققان اعلام کردند در صورت ابتلا به میگرن از خوردن برخی پنیرها اجتناب کنید.
کد خبر: ۵۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۵۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا میتواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و کلیوی مواجه هستند.
کد خبر: ۵۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره میتواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند.
کد خبر: ۵۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
پیشگیری از خوردن عاطفی در درجه نخست شامل کاهش استرس، استفاده از روشهای سازنده برای درک و مدیریت احساسات و نگاه به غذا به هدف سیر شدن، به جای راهی برای حل مشکلات است. در حقیقت غذا خوردن برای زندگی و نه زندگی کردن برای غذا، مدنظر قرار گیرد.
کد خبر: ۵۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
شاید محبوبترین مکمل، همان ویتامین C باشد که برای جلوگیری از سرماخوردگی یا تسریع بهبودی در زمان بیماری احتقان سر و قفسه سینه مشهور است.
کد خبر: ۵۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، رنگ پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانهای از بالا بودن ارزش غذایی آن نیست.
کد خبر: ۵۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
رژیمهای غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتریهای روده باعث اضطراب زیاد میشوند.
کد خبر: ۵۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مطالعهای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است و سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری منجر به افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی میشود.
کد خبر: ۵۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
کد خبر: ۵۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
تابستان گرم و سوزان و خشن در راه است، گرمای بیامان تابستان میتواند منجر به انواع مشکلات پوستی و مشکلات سلامتی از جمله گرمازدگی شود.
کد خبر: ۵۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده میخورند نسبت به افرادی که عمدتاً از غذاهای تولید شده صنعتی اجتناب میکنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۵۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
کد خبر: ۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
یک مطالعه جدید نشان میدهد که سرطان روده بزرگ به طور پیوسته در بین جوانان در ایالات متحده در دو دهه گذشته افزایش یافته است، به طوری که نوجوانان دارای بیشترین جهش در میزان سرطان بودهاند.
کد خبر: ۵۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای داشتن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.
کد خبر: ۵۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
رییس تیم پیوند کبد بیمارستان امام خمینی با هشدار نسبت به نبود داروهای بیماران پیوند کبد، گفت: هر چند وقت، یک یا چند دارو کمیاب میشود؛ حتی داروی ایرانی که قبلا در کشور تولید میشد، اکنون به دلیل نبود مواد اولیه با مشکل تولید مواجه شده است.
کد خبر: ۵۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
همان غذاهایی که سالم به نظر میرسند اگر در زمانهای اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
کد خبر: ۵۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رژیم غذایی نامناسب میتواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵