یک متخصص تغذیه اظهار کرد: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا، قندهای ساده، مواد کافئین‌دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.
کد خبر: ۱۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
فشارخون بالا را جدی بگیرید
متخصص قلب وعروق با بیان اینکه بروز بیماری های قلبی-عروقی و سکته قلبی به دلیل زندگی ماشینی درجهان وایران روبه افزایش است،گفت:استعمال سیگار، کم تحرکی و استرس ازعوامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی به شمار می رود.
کد خبر: ۱۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود؟
کد خبر: ۱۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
شاید برای بسیاری از افراد خوردن صبحانه جزو برنامه‌های روزمره آن‌ها نباشد و خیلی نیز مشتاق به خوردن صبحانه نباشند، ولی خوب است بدانید صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی روزانه است و باید به این ده دلیل خوردن آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
یک مطالعه نشان می دهد که افراد لاغر اندام نیز در صوررت کم تحرکی در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند.
کد خبر: ۱۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
منیره امینیان اظهار کرد: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک بدنی مداوم، موثرترین شیوه کنترل آن است.
کد خبر: ۱۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
میوه ها جزو گروه های غذایی ای هستند که خوردنشان همواره به وسیله متخصصان تغذیه توصیه می شود و تاکید آن ها این است که میوه ها تازه و فصل باشند؛ یعنی میوه های تابستانی، در تابستان و میوه های زمستانی در زمستان خورده شوند.
کد خبر: ۱۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
رئیس واحد علوم دارویی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به موفقیت پروفسور یینگ از برندگان جایزه مصطفی در زمینه فناوری نانو گفت: وی توانسته است سیستمی طراحی کند که علاوه بر اندازه‌گیری میزان قندخون، قادر است سلول‌ها را وادار به تولید انسولین کند.
کد خبر: ۱۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
یک متخصص علوم تغذیه گفت :برخی از رژیم های ناشی از لاغری یا چاقی افراد را با خستگی، یا بی حالی روبه رو می کند.
کد خبر: ۱۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
برخی از بیماری های مرگبار با علائمی خود را بر روی بدن نشان می دهند اما توجه به کوچکترین تغییرات بدنی می تواند از ابتلا به خطرناکترین بیماری ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد روغن نارگیل خاصيت معجزه آسا و شفابخشي در درمان سرطان كلون دارد.
کد خبر: ۱۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت : بعضی از عادت ها هستند که به صورت مستقیم یا غیر مستقیم بر روی قلب تاثیر می گذارد که می توان با در پیش گرفتن عادت های سالم و ترک عادت های نادرست به سلامت قلب کمک کرد
کد خبر: ۱۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
با کمک سگ‌ها صورت می‌گیرد
یک آزمایش تنفس بدون درد می‌تواند جایگزین تست خون روزانه برای تشخیص قند خون در بیماران دیابتی شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
یک متخصص تغذیه گفت: کسانی که یبوست دارند، افطاری‌شان را بهتر است با خاکشیر و کمی نبات یا شکر شروع کنند.
کد خبر: ۱۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود.
کد خبر: ۱۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
سیب‌زمینی‌ها مشهور شده‌اند به اینکه حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیه‌ای کمی دارند. اما سیب‌زمینی پخته‌شده هنوز هم می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۱۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید. بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابییست.ایران ناز، کم خوابی یعنی خواب کمتر از 7 ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا 6 درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی اضافه وزن.
کد خبر: ۱۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶