مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای وعده‌های سحری و افطاری ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می‌شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می‌یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا پرهیز کنند.
کد خبر: ۴۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
طی دوران رژیم لاغری، وزن کلی بدن کاهش پیدا می‌کند که عضلات، چربی‌ها و آب را شامل می‌شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی‌ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق‌تر خواهد بود. شاید تشخیص این وضعیت مشکل به‌نظر برسد اما توجه به بعضی اصول بسیار موثر خواهد بود
کد خبر: ۴۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مزایای مصرف حبوبات، گفت: حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر غذایی هستند و احتمال ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت و انواع سرطان را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۴۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
بعضی از غذاها و خوراکی‌ها علی‌رغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث می‌شود که ضرر این خوراکی‌ها بیشتر هم بشود.
کد خبر: ۴۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
باکتری‌های مفید موجود در روده‌های شما برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی‌تواند به تنهایی هضم کند. این باکتری‌ها همچنین منجر به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن می‌شوند اما مشکل این است که گاهی اوقات عادات بد غذایی می‌تواند عملکرد این باکتری‌ها را دچار مشکل کرده و کیفیت زندگی شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
یک کارشناس تغذیه گفت: وعده سحری بسیار مهم است و اگر مصرف نشود باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود.
کد خبر: ۳۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با بیان اینکه شهروندان ادویه جاتی نظیر زردچوبه و زعفران را در این روزها بیشتر استفاده کنند، تصریح کرد: البته ادویه جات باید در پایان پخت استفاده شود و از نوع مرغوب باشد. همچنین از جوانه‌های جو، گندم، ماش و شبدر در رژیم روزانه خود استفاده کنید که این جوانه ها را می توان در منزل تهیه کنید و بهتر است از مصرف جوانه‌های بسته بندی شده خودداری کنند.
کد خبر: ۳۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
در دنیای امروز سرطان و بیماریهایی نظیر آن گریبان میلیونها نفر در سراسر جهان را گرفته است و متاسفانه تعداد زیادی از مردم وقتی به فکر تشخیص و درمان بیماری خود می‌افتند که گاهی دیگر خیلی دیر شده است.
کد خبر: ۲۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کد خبر: ۱۹۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
برنج قهوه‌ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می‌شود برای مدتی طولانی‌تر احساس سیری و اشباع بودن داشته باشید. از طرفی برنج قهوه‌ای حاوی سبوس است که می‌تواند میزان کلسترول را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
مصرف عرقیات کمک می‌کند تا حرارت کبد که باعث خشکی در بدن می‌شود، کاهش یابد.
کد خبر: ۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
متخصص طب سنتي دانشكده طب سنتي دانشگاه علوم پزشكي كرمان گفت:سوزاندن كندر، اسپند و بخور اكاليپتوس، مورد، آويشن، مرزنجوش در پيشگيري و كنترل اين بيماري موثر است.
کد خبر: ۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: 30 تا 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری و به همین میزان نیز در صورت تشخیص به موقع، قابل درمان هستند.
کد خبر: ۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹