«فقر آهن» زمانی اتفاق میافتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۵۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
بدن ما به انواع ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندامهای مختلف بهدرستی انجام شود. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن میتوان به "بیخوابی" اشاره کرد.
کد خبر: ۴۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
فقر آهن زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد.
کد خبر: ۴۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبولهای قرمز نقش دارد. گلبولهای قرمز در انتقال اکسیژن به تمام سلولهای بدن نقش اساسی دارند و به رشد و ترمیم مطلوب بافتها نیز کمک میکنند. از همینرو، بسیاری از افرادی که دچار کمخونی فقر آهن هستند دچار علائم خستگی و بیحالی میشوند.
کد خبر: ۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۴۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مشاور ژنتیک و مسئول درمان بیماران تالاسمی دانشگاه علوم پزشکی سیرجان:
این مشاور ژنتیک اظهار کرد: مهمترین دارویی که بیماران تلاسمی نیاز دارند، خون است و باتوجه به اینکه خون در هیچ کارخانهای ساخته نمیشود لذا باید آن را به یکدیگر هدیه کنیم و خوشبختانه در ایران خون هدیه میشود و خرید و فروش خون نداریم.
کد خبر: ۳۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شدهای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دستها همراه است.
کد خبر: ۳۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ارتباط با ناامنی غذایی حاکم در مناطق محروم کشور گفت: طبق تحقیقات وزارت بهداشت سیستانوبلوچستان، کهکیلویه و بویراحمد، ایلام، هرمزگان، خوزستان، کرمان، استان خراسان جنوبی از نظر کیفیت و فراوانی مواد غذائی کمبود ویژهای دارند.
کد خبر: ۳۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
کد خبر: ۱۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
کارشناس مسوول اداره نظارت بر موادغذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
کارشناس مسوول اداره نظارت بر موادغذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: متاسفانه اخیرا مردم به مصرف نمک دریا و سنگ نمک روی آورده اند که به دلیل داشتن فلزات سنگین خطرناک است.
کد خبر: ۱۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: استفاده از چربی های حیوانی ارتباط مستقیم با بروز سرطان روده بزرگ دارد.
کد خبر: ۱۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
بدن کمتر کسی نسبت به دوغ واکنش نشان میدهد و تحمل آن برای بسیاری از افراد، سادهتر از شیر و ماست است.
کد خبر: ۱۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
کمبود آهن در بدن سلامتی را به شدت به خطر میاندازد به همین دلیل باید جایی برای مواد غذایی سرشار از آهن در برنامه غذایی کنار گذاشت.
کد خبر: ۱۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
افراد گیاهخوار به دلیل فقدان ویتامین B۵ در گروه غذایی خود، بیشتر در معرض ریزش مو هستند.به گفته متخصصان تغذیه امروزه به نقش تغذیه بر سلامت بیش از پیش توجه میشود.
کد خبر: ۱۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
به گفته محققان، نوشیدن روزانه یک لیوان آب چغندر به منزله مصرف مقدار زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
این گیاه بینظیر نه تنها میوهای پرخاصیت دارد، بلکه دانهها و برگهای این گیاه نیز دارای خواص درمانی شگفتآوری هستند.
کد خبر: ۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
رژیم غذایی و همچنین مصرف چه غذاهایی در سلامت ما انسان ها موثر می باشد پس باید به خوراک و موادی که در آن استفاده می شود دقت کنید زیرا هر چیز غلط و اشتباهی که در زندگی و آشپزخانه شما مصرف شود به ضرر شما خواهد بود
کد خبر: ۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
کسانی که در هضم و جذب مواد غذایی مشکل دارند و یا دچار کم خونی هستند نباید بعضی غذاها را همزمان مصرف کنند چون عناصر رقابتی آنها در بدن بر هم غلبه میکنند.
کد خبر: ۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
۵۰ درصد خانمهای باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یکسوم این افراد از کمخونی شدید رنج میبرند.
کد خبر: ۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
خستگی دلایل مختلفی دارد و میتواند بر سلامت اثر بگذارد، به همین دلیل لازم است تا در صورت احساس خستگی دلیل آن به دقت مورد واکاوی قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷