به گفته محققان، مصرف بادام علاوه بر تقویت مغز می تواند به بهبود رژیم غذایی هم کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
کرفس سرشار از فیبر است و همین فیبرها یک ماده مغذی سالم ساخته است. قارچ اشتها برانگیز و مغذی و در عین حال کم کالری است.
کد خبر: ۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
رژیم غذایی و همچنین مصرف چه غذاهایی در سلامت ما انسان ها موثر می باشد پس باید به خوراک و موادی که در آن استفاده می شود دقت کنید زیرا هر چیز غلط و اشتباهی که در زندگی و آشپزخانه شما مصرف شود به ضرر شما خواهد بود
کد خبر: ۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
یک مطالعه سوئدی روی پنج میلیون نفر، این تئوری را که بلندیِ قد با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد، تایید کرده است.
کد خبر: ۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
در رژیم غذایی سالم پیتزا به عالم فست فودها تعلق دارد و به همین دلیل از شهرت خوبی برخوردار نیست. اما خوردن چند برش پیتزا و حتی خوردن پیتزای سردی که از شب گذشته مانده است فکر خوبی است و اتفاقاً دلچسب نیز هست.
کد خبر: ۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
اگرچه دانشمندان هنوز راهی برای پیشگیری از MS پیدا نکرده اند، اما مواردی هست که برای کاهش خطر ابتلا ، شاید قادر به انجام آنها باشید.
کد خبر: ۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد.
کد خبر: ۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، عدم استعمال سیگار، کنترل فشار خون و وزن کمک می‌کند تا با زوال عقل و آلزایمر مقابله کنیم.
کد خبر: ۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳