وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می‌شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می‌یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۵۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۴۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۴۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
محققان چندین توصیه مفید برای کاهش سطح کلسترول بد ارائه کردند.
کد خبر: ۴۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
سویا حاوی حدودا 40 درصد پروتئین و 20 درصد روغن است و به همین دلیل از کاربردهای متعددی برخوردار است و به عنوان ماده غذایی، در مکمل‌ها و مصارف صنعتی به کار گرفته می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
پژوهش های جدید نشان می دهد؛
به گفته محققان، مصرف گوشت قرمز به عنوان منبع اصلی پروتئین می تواند موجب کوتاه شدن عمر شود.
کد خبر: ۱۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
فشارخون بالا را جدی بگیرید
متخصص قلب وعروق با بیان اینکه بروز بیماری های قلبی-عروقی و سکته قلبی به دلیل زندگی ماشینی درجهان وایران روبه افزایش است،گفت:استعمال سیگار، کم تحرکی و استرس ازعوامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی به شمار می رود.
کد خبر: ۱۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
مطالعه جدید محققان نشان می دهد هیچ ارتباطی بین مصرف کره و افزایش ریسک بیماری قلبی یا سکته وجود ندارد.
کد خبر: ۱۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
در طیور از هورمون استفاده نمی‌شود، ولی مصرف غیرمجاز و بدون نسخه انواعی از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی سبب عوارض مختلفی همچون سرطان‌زایی و ایجاد آلرژی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
محققان در راستای جستجوی درمانی قطعی برای بیماری آلزایمر شماری از مواد خوراکی قدرتمندی را شناسایی کرده اند که می توانند به پیشگیری از این بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
مدیر سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرز گفت: سنجد در طب سنتی به عنوان تانن قابض است و در معالجه بیماری‌های دندان، لثه و زخم معده موثر است.
کد خبر: ۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب ساده می‌توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی‌های اشباع شده را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
افرادیکه می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
محققان دانشگاه آکسفورد در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که حشرات به اندازه انواع مختلف گوشت، دارای مواد مغذی هستند و این در حالی است که پرروش و تولید آنها نیز کم هزینه تر است.
کد خبر: ۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود.
کد خبر: ۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷