برنا نوشت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای شیرین می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.
کد خبر: ۵۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۴۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
از مشکلات گوارشی تا افزایش وزن برای خواب بدموقع در ماه رمضان
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۴۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
فرمول و نسخه جهانی و قطعیت یافته کنترل کووید ۱۹ فقط یک چیز است «در خانه ماندن» و همه باید بدانیم که نتیجه سرپیچی از قرنطینه خانگی جزء طولانی‌تر شدن دوره کنترل و افزایش قربانیان نتیجه دیگری نخواهد داشت، اما نکته مهم دیگر این است که این در خانه ماندن چه آدابی دارد.
کد خبر: ۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما می‌دانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آن‌ها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیم‌های پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذاهای شیرین را موجب می شود.
کد خبر: ۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا، قندهای ساده، مواد کافئین‌دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
منیره امینیان اظهار کرد: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک بدنی مداوم، موثرترین شیوه کنترل آن است.
کد خبر: ۱۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد بویژه نوجوانان و افراد مسن باید حداقل سه وعده غذایی داشته باشند، اظهار کرد: خوردن افطار، شام و سحری تامین‌کننده این هدف است.
کد خبر: ۱۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
در حالیکه آگاهی از خطرات مصرف شکر در میان مردم افزایش یافته است، بسیاری از افراد به دلیل علاقه‌ای که به مصرف مواد شیرین دارند به سوی مصرف شیرین کننده های مصنوعی رو آورده اند.
کد خبر: ۶۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
وقتی گلو درد داریم خوردن چه مواد غذایی سبب کاهش درد و بهبود علایمی مثل خس خس می‌شود و چه موادی حالمان را بدتر خواهد کرد؟
کد خبر: ۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵