احساس تنهایی نه تنها بر اعتماد به نفس و میزان استرس تأثیر می گذارد بلکه باعث بالا رفتن فشارخون نیز می شود. بنابراین، منزوی نشوید و وقت بیشتری را با دوستان و نزدیکان بگذرانید.
کد خبر: ۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
در رژیم غذایی سالم پیتزا به عالم فست فودها تعلق دارد و به همین دلیل از شهرت خوبی برخوردار نیست. اما خوردن چند برش پیتزا و حتی خوردن پیتزای سردی که از شب گذشته مانده است فکر خوبی است و اتفاقاً دلچسب نیز هست.
کد خبر: ۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
یک کارشناس مسائل انرژی معتقد است: قیمت نفت در بازارهای جهانی همواره پس از افت قیمت، مدتی بعد با سیر صعودی و افزایش همراه خواهد بود.
کد خبر: ۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
مصرف بنزین کشور در هفته گذشته با ٢٤ میلیون و ١٠٠ هزار لیتر افزایش به ٧٢٧ میلیون لیتر رسید.
کد خبر: ۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
این متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها به دلیل وجود فیبر غذایی در شیر و لبنیات نباید با هم مصرف شوند؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می‌شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد.
کد خبر: ۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
کد خبر: ۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰