اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن زیادی را از شما کم کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
یک کارشناس تغذیه به مردم توصیه کرد که برای کاهش وزن مصرف گردو را در برنامه غذایی خود جای دهند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
برنج قهوه‌ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می‌شود برای مدتی طولانی‌تر احساس سیری و اشباع بودن داشته باشید. از طرفی برنج قهوه‌ای حاوی سبوس است که می‌تواند میزان کلسترول را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
افرادی که پوست تیره دارند بهتر است که وسط روز نصف استکان سکنجبین طبیعی با نصف استکان گلاب طبیعی یا با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و بنوشند.
کد خبر: ۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
وجود تنوع در این وعده غذایی یکی از راهکارهای مهم و موثر برای افزایش میل و اشتهای کودکان است که با توجه به اینکه کودکان در حال رشد تقریباً به تمام مواد مغذی نیازمند هستند
کد خبر: ۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
از وب‌گاه‌هایی که خلاصه‌ی کتاب‌ها را به اشتراک می‌گذارند مانند بلینک‌سیت یا گِت‌ابسترکت استفاده کنید.
کد خبر: ۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
جسد مربوط به زنی 52 ساله بود که با واردآمدن ضربات متعدد چاقو به نقاط مختلف بدن به قتل رسیده بود اما به خاطر این که حدود 3 روز از وقوع جنایت می گذشت، جسد مقتول دچار فساد نعشی شده بود.گزارش خراسان حاکی است: وسایل و لوازم منزل نیز جمع آوری شده و خون زیادی در اتاق محل جنایت ریخته بود.
کد خبر: ۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
پنیر را به دلیل نوع ساختار خاصی که دارد نباید با برخی مواد غذایی خورد.
کد خبر: ۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
دارچین یکی از درمان های طبیعی دیابت محسوب می شود چون می تواند میزان قند خون را کاهش داده و احساس گرسنگی را به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
انتقاد شدید از دولت و رییس جمهور در نشست اصولگرایان کرمان
نشست اصولگرایان کرمان در حالی روز گذشته در کرمان برگزار شد که سخنران این مراسم انتقادات تندی را علیه دولت و شخص رییس جمهور مطرح کرد. انتقادات اصولگرایان از دولت و رییس جمهور در حالی مطرح می‌شود که مشاور فرهنگی استاندار کرمان رییس شورای اصولگرایان استان می‌باشد.
کد خبر: ۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
شمخانی درباره اجرای برجام اظهار کرد: ما در میان راه‌های مختلف برای برخورد با برجام راهبرد و گزینه اجرا را انتخاب کرده‌ایم و گزینه اجرانکردن برجام امری منزوی و منتفی است. مجموعه مصوبات شورای عالی امنیت ملی، مجلس شورای اسلامی و نامه تاریخی رهبری در قرائت از برجام، شرایط اجرا و تقدم و تاخر اجرا، در مسیر حمایت از اجرای هوشمند برجام است.
کد خبر: ۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
این روزها سردی هوا، رکود و کمبود نقدینگی در دست مردم، حتی به تورگردانان هم رسیده است. آنها این روزها حاضرند که به نرخ‌های بسیار پایینی هم که شده، مردم را به سفر ترغیب کنند تا کارشان از کسادی درآید. اما همه ترفندهایشان هم بدون نتیجه مانده است.
کد خبر: ۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
مجبور به ترک اعتیادتان به شکر نیستید فقط کمی مصرف شکرتان را پایین بیاورید و با کم کردن کالری مصرفی، وزن کم کنید، دندان‌ها و لثه‌های سالم تری داشته باشید، از میزان چاقی خود بکاهید، خطر دیابتی شدن را از خود دور کنید.
کد خبر: ۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
همیشه احساس می‌کنید که ته دلتان ضعف می‌رود؟ نمی‌توانید آن تکه شکلات یا کیکی که در یخچال مانده است را فراموش کنید؟ مدام به دنبال خوردن به کابینت و یخچال سرک می‌کشید؟ این‌ها نشان می‌دهند که شما همیشه گرسنه‌اید و نمی‌توانید میل به ریزه‌خواری را در خود کنترل کنید.
کد خبر: ۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که در نیمه های شب از خواب بیدار شده و غذا می خورند، اضافه وزن بیشتری داشته و در امر کاهش وزن موفق نخواهند بود.
کد خبر: ۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
اختصاصی/ دستیار کارگردان کرمانی فیلم محمد (ص) از اثرات این فیلم بر زندگی مردم کرمان می‌گوید:
این روزها و همزمان با اکران گسترده فیلم محمد رسول الله، صحبت‌ها نقدها و نظرهای زیادی درباره این فیلم در محافل مختلف مطرح می‌شود، نقدهایی که بیشتر حول گستردگی کم سابقه اکران این فیلم و هزینه بالای تولیدش می‌گردد.
کد خبر: ۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
صبح روز یکشنبه 25 مردادماه سال جاری در باقرآباد مردی وحشت زده با پلیس تماس گرفت و آنان را در جریان قتل همسرش در پشت بام خانه شان قرار داد. وقتی مأموران کلانتری پای در قتلگاه گذاشتند دیدند زن 32 ساله ای به نام سکینه در گنجه کبوترها خفه شده است.
کد خبر: ۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
همچنین هر یک از زوجین مشمول دریافت وام ازدواج مطابق شرایط عمومی اعلام شده در سامانه که به جای دریافت وام قرض الحسنه ازدواج به صورت نقدی، متقاضی اخذ تسهیلات کالایی از فروشنده می باشند، می توانند از این امکان استفاده کنند.
کد خبر: ۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵