آب سبزیجات به اندازه آب میوه‌ها مواد مغذی و املاح دارند؛ اما کالری آنها حدود 50 درصد کمتر است. آب سبزیجات معمولاً سرشار از فیبر هستند و باعث می‌شوند به مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید.
کد خبر: ۱۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
محققان مزیت‌های بیشماری را برای استفاده از غذاهای سالم و مقوی و تاثیر آنها بر سلامت و زندگی ما انسان‌ها عنوان می کنند. غذاهایی که اگر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند می توانند علاوه بر افزایش طول عمر و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، تاثیرات مثبتی را در شادابی و درخشندگی پوست نیز داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
درمان گلودرد با طب سنتی با توجه به مزاج خود شخص صورت می‌گیرد. ریشه گلودرد می‌تواند در افراد متفاوت باشد که متقابلا درمان نیز متفاوت خواهد بود. در ابتدا باید زمینه‌ی بیماری عفونت برطرف شود براساس مزاج درمان صورت گیرد.
کد خبر: ۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
از وب‌گاه‌هایی که خلاصه‌ی کتاب‌ها را به اشتراک می‌گذارند مانند بلینک‌سیت یا گِت‌ابسترکت استفاده کنید.
کد خبر: ۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
گیاه ارگانو که به پونه ی کوهی نیز معروف است بدون شک یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی محسوب می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این گیاه قدرت تخریب باکتری های پنوموکوک، استافیلوکوک، استرپتوکوک و انتروکوک را به ترتیب به میزان 96،92، 83، 78 درصد دارد.
کد خبر: ۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
متاسفانه مردم جامعهٔ ما هنوز با عادات غذایی اشتباه درگیر هستند و نداشتن تعادل در مصرف مواد غذایی گاهی از مسائل خیلی کوچک مشکلات بسیار بزرگی را می‌سازد که حل آن علاوه بر هزینه‌های سنگین درمان زمان زیادی را می‌طلبد که اگر اندکی آگاه سازی صورت می‌گرفت به پرداخت این هزینه‌ها نیاز نبوده است.
کد خبر: ۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
چای سبز اگر زیاد مصرف شود به کبد آسیب می‌رساند. داروهای عطاری و گیاهی کبد را معرض آسیب جدی قرار می‌دهند. داروهایی که کلاس جی ام و ورزش دارند، حاوی هورمون‌هایی هستند که عضلات را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
اگر پاها یا دست‌هایتان بعد از اصلاح موها خشک و ملتهب می‌شود یا دچار خارش می‌شود چای سیاه را روی پوست‌تان اسپری کنید.
کد خبر: ۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: داروها و دمنوش‌های گیاهی روی لاغری تاثیر دارد اما نتیجه گرفتن از این داروها به شرایط خاص بستگی دارد.
کد خبر: ۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز ، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
نوشيدن شير داغ باعث آرامش و خواب راحت مي‌شود. جالب است بدانيد شير حاوي اسيد آمينه‌اي به نام تريپتوفان است که براي کاهش استرس ضروري است.
کد خبر: ۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
اگرچه دانشمندان هنوز راهی برای پیشگیری از MS پیدا نکرده اند، اما مواردی هست که برای کاهش خطر ابتلا ، شاید قادر به انجام آنها باشید.
کد خبر: ۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸