نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.
کد خبر: ۵۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
عضو انجمن آسم و آلرژی ایران با بیان اینکه ۹ تا ۱۳ درصد گروه‌های سنی مختلف در کشور به بیماری آسم مبتلا هستند، گفت: از آنجا که آسم یک بیماری التهابی است، آلودگی هوا می‌تواند میزان بروز و شدت این بیماری را افزایش دهد؛ بر همین اساس در کلان‌شهرها که آلودگی هوای بیش‌تری دارند، میزان ابتلا به این بیماری نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
همان غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
کد خبر: ۵۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پله‌ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
کد خبر: ۵۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
افزایش بیماری‌های تنفسی و قلبی در پی مصرف قلیان
رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه متاسفانه قلیان در کشور به ویژه در میان جوانان به وفور استعمال می‌شود، افزود: مصرف قلیان در جمعیت نوجوان در حال افزایش است. بررسی‌ها بیانگر این است تفاوتی در ارتباط با میزان مصرف قلیان در میان زنان و مردان وجود ندارد؛ این در حالیست که میزان مصرف سیگار در میان مردان نسبت به زنان ۱۰ برابر بیشتر است.
کد خبر: ۵۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
رژیم غذایی نامناسب می‌تواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
افرادی که بیشتر ورزش می‌کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد.
کد خبر: ۵۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: غلظت‌های غیر طبیعی چربی خون سبب بروز بیماری‌های غیر واگیر از جمله قلبی و عروقی و پرفشاری خون خواهد شد.
کد خبر: ۵۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
رئیس انجمن دیابت ایران می‌گوید: نه تنها حدود ۳۰ درصد ایرانی‌ها به یکی از انواع دیابت مبتلا هستند، بلکه سن این بیماری هم در کشور پایین آمده و به دوره دبیرستان و راهنمایی رسیده است.
کد خبر: ۵۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در ۲ وعده افطار و سحر پرخوری می‌کنند که این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۵۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کارشناس بهداشت ایمنی غذایی با هشدار نسبت به خرید زولبیا و بامیه رنگی، گفت: عمدتا برای رنگی کردن زولبیا و بامیه از رنگ‌های غیرمجاز استفاده می‌شود، لذا از مردم درخواست داریم به هیچ عنوان زولبیا و بامیه رنگی خریداری نکرده و در صورت مشاهده چنین مواردی آن را با سامانه ۱۹۰ گزارش دهند.
کد خبر: ۵۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، نکات کلیدی در مورد سلامت آجیل شب عید عنوان کرد.
کد خبر: ۵۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند، علاقه نشان می‌دهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است. والدین می‌توانند به این کودکان به‌جای چای و قهوه، دمنوش و چای‌های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند.
کد خبر: ۵۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
معاون علوم پزشکی کرمان گفت: از بعد از حدود 40 سال توصیه می‌شود که هر سه سال یکبار و در دوره سالمندی هر سال این غربالگری‌ها انجام شود.
کد خبر: ۵۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲