اختصاصی/چکار کنیم در ماه مبارک رمضان دچار بیماری‌های گوارشی نشویم؟
بهروز طلایی در خصوص عوارض مصرف نوشابه‌های گازدار می‌گوید:نوشابه‌های گازدار اگر در وعده سحری خورده شود باعث می‌شود تا فرد در طول روز احساس ضعف و بی حالی داشته باشد و اگر هم در افطار خورده شود، چون معده خالی بوده، پرز‌های معده از بین می‌رود و در طولانی مدت منجر به زخم معده می شود.
کد خبر: ۳۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
بهروز طلایی عنوان کرد: افراد بیمار از جمله بیماران دیابتی، گوارشی، خانم های باردار، افراد دارای کبد چرب، بیماران کلیوی، افراد دارای فشار خون و ... قبل از گرفتن روزه حتما باید به پزشک معالجشان مراجعه کرده تا به آنها مجوز گرفتن روزه داده شود زیرا برخی از این بیماران با جابجایی داروها و تغییر زمان داروها از سوی پزشک معالج می توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۳۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
اختصاصی/چگونه با اضافه وزن کرونایی مقابله کنیم؟
بهروز طلایی در پاسخ به این سوال که چه کنیم تا در ایام کرونا دچار اضافه وزن نشویم، می گوید: به واسطه قرنطینه و شرایط آن بالطبع غذا خوردن بیشتر می شود و فعالیت هم پایین می اید و هر دوی این ها باعث افزایش وزن می شود، لذا در این ایام رژیم غذایی و ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است.توصیه این متخصص برای جلوگیری از چاقی، کاهش 20 تا 30درصدی حجم انرژی دریافتی در کنار فعالیت ورزشی روزانه است.
کد خبر: ۳۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱