کد خبر: ۴۶۹۸۲
تاریخ انتشار: ۲۵ آبان ۱۴۰۱ - ۱۴:۰۴
ارسال به دوستان
ذخیره
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: حمل کوله پشتی در کودکان، در یک سمت و به مدت طولانی منجر به انحراف و کج شدن ستون فقرات می‌شود.

بهداشت‌نیوز نوشت: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: حمل کوله پشتی در کودکان، در یک سمت و به مدت طولانی منجر به انحراف و کج شدن ستون فقرات می‌شود.

دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: چون ستون فقرات در دوره کودکی نرم و در حال رشد است، حمل کوله پشتی در کودکان، در یک سمت و به مدت طولانی منجر به انحراف و کج شدن ستون فقرات می‌شود. بنابراین کوله پشتی باید از نظر وزن، سنگین نباشد و اگر کوله پشتی دو بند است، بندها می‌بایست پهنای مناسب داشته باشد.

وی ادامه داد: اگر سطح کوله پشتی از انتهای لگن خیلی پایین‌تر باشد، قوس ناحیه‌ی شکمی زیاد می‌شود و منجر به لوردوز می‌شود. بنابراین نامناسب بودن کوله پشتی باعث قوز ناحیه‌ی پشتی و شکمی می‌شود. یعنی هر دو قوس را تشدید می‌کند.

پناهی در ادامه تصریح کرد: به کودکان باید گفته شود کیف را حتی‌الامکان نزدیک بدن خود قرار دهند؛ چرا که در این صورت فشار به ستون فقرات کمتر وارد می‌شود.

وی در ادامه تاکید کرد: مسئولان مدارس بهتر است به کودکان تذکر دهند که از حمل وسایل اضافی در کیف خود خودداری کنند و کیف سنگین با خود حمل نکنند.

پناهی تصریح کرد: حرکات کششی و حرکات اصلاحی و هم چنین استفاده از بارفیکس که ایجاد کشش می‌کند برای این کودکان می‌تواند مفید باشد؛ چرا که باعث کشیده شدن ستون فقرات می‌شود.

وی توصیه کرد: افراد از خرید خودسرانه وسایلی که به این منظور در برخی داروخانه‌ها به فرورش می‌رسد، خودداری کنند. پناهی ادامه داد: همچنین خانواده‌ها توجه بیشتری به کودکان خود داشته باشند و اگر هر نوع اختلال و چرخش ستون فقرات و بالا پایین بودن شانه‌ها را جدی تلقی کرده و آن را پیگیری کنند.

پناهی در ادامه توصیه کرد: به حمل بار سنگین در طی سال تحصیلی توسط دانش‌آموز توجه نموده همچنین مراقب تحرک نداشتن کودک خود باشند.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در پایان اظهارداشت: والدین باید به شیوه مطالعه فرزندشان و همچنین نشستن‌های طولانی مدت در وضعیت نامناسب برای انجام بازی‌های رایانه‌ای و غیره نیز توجه کنند.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار

احداث باند دوم ایست بازرسی مرصاد کرمان برای کاهش معطلی مردم

ثبت سفارش کتاب‌های درسی از سه‌شنبه؛ مدارس موظف به سفارش گروهی کتاب‌های درسی دانش‌آموزان هستند

دستگیری سارق احشام با کشف 70 رأس دام سرقتی در بردسیر

پیش بینی هواشناسی از بارش باران در مناطقی از کرمان

قیمت طلا و سکه جهشی شد

آخرین وضعیت مجروحان انفجار تروریستی کرمان؛ یک کودک همچنان بستری است

کرمان و 14 استان دیگر درگیر کاهش بارندگی

پُرمصرف‌ترین آنتی بیوتیک ها در کشور کدامند؟ / مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید بدن را از بین می‌برند

آخرین شرایط سهمیه بنزین و کارت سوخت در سال 1403 مشخص شد

امسال  ۹۰۰ تن کلزا از مزارع جنوب کرمان برداشت می‌شود

پربازدید ها

پیش بینی هواشناسی از بارش باران در مناطقی از کرمان

پُرمصرف‌ترین آنتی بیوتیک ها در کشور کدامند؟ / مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید بدن را از بین می‌برند

افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران، اردیبهشت ماه اعمال می‌شود

آخرین وضعیت مجروحان انفجار تروریستی کرمان؛ یک کودک همچنان بستری است

احداث باند دوم ایست بازرسی مرصاد کرمان برای کاهش معطلی مردم

دستگیری سارق احشام با کشف 70 رأس دام سرقتی در بردسیر

ثبت سفارش کتاب‌های درسی از سه‌شنبه؛ مدارس موظف به سفارش گروهی کتاب‌های درسی دانش‌آموزان هستند

پر بحث

10 روستای استان کرمان به عنوان روستای هدف گردشگری انتخاب شدند   (۲۴ نظر)

عیدوک بامری که بود و چه رابطه‌ای با حاج قاسم داشت/ احمد یوسف زاده توضیح داد   (۶ نظر)

مشکل تامین زمین در کرمان برای ساخت واحدهای نهضت ملی مسکن  وجود ندارد   (۴ نظر)

پیش بینی وضعیت آب و هوای کرمان   (۲ نظر)

ببینید| فیلم کامل سخنان سید حسین مرعشی در شبکه افق   (۲ نظر)

ببینید| گزارش تصویری گفتارنو از مراسم عزاداری منزل حاج ماشاءالله خدادادپور در کرمان   (۲ نظر)

امام جمعه سابق راور درگذشت   (۲ نظر)

صدور هشدار زرد هواشناسی؛ ورود سامانه بارشی نسبتا قوی به کرمان   (۱ نظر)

ناصر فرشید به عنوان فرمانده انتظامی استان کرمان منصوب شد   (۱ نظر)

دو روستا و یک شهر استان کرمان به اینترنت پرسرعت متصل شدند   (۱ نظر)