کد خبر: ۴۸۴۶۴
تاریخ انتشار: ۲۵ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۲:۱۹
ارسال به دوستان
ذخیره
مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برخی از خوراکی‌ها اثر مخربی بر روی دندان‌ها دارند و بهتر است که از مصرف آن‌ها اجتناب شود.

مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برخی از خوراکی‌ها اثر مخربی بر روی دندان‌ها دارند و بهتر است که از مصرف آن‌ها اجتناب شود.

به گزارش ایسنا، دکتر یاهوئیان اظهار کرد: نوشابه‌ها از این مواد غذایی هستند که مضرات آن برای همه محرز است، همه ما می‌دانیم که نوشابه برای بسیاری از جنبه‌های سلامت و بهداشت دهان مضر بوده و استثنا نیست و تعداد زیادی از مطالعات، ارتباط بین مصرف نوشابه و حفره سازی را نشان داده‌اند.

وی با بیان اینکه قهوه نیز عوارضی برای دندان‌ها دارد، افزود: لکه‌های قهوه یکی از بدترین‌ها برای دندان‌های شما هستند، زیرا بسیار مقاوم‌اند. علاوه بر این، قهوه هم دهان شما را خشک و هم دندان‌ها را چسبنده می‌کند.

وی ادامه داد: اگر به قهوه شکر اضافه کنید بدتر می‌شود، زیرا دندان‌های شما از قهوه بدون شکر کمی کمتر آسیب می‌بیند.

یاهوئیان با اشاره به اینکه قهوه نوشیدنی اسیدی است که مینای دندان را می‌پوساند، گفت: برای به حداقل رساندن آسیب دندان توسط قهوه بعد از مصرف آن مقدار زیادی آب نوشیده و از مواد افزودنی مانند شکر اجتناب شود.

وی به تاثیر آبمیوه روی دندان نیز اشاره و بیان کرد: اگرچه آبمیوه به اندازه قهوه، چای و نوشابه مضر نیست، اما بد نیست بدانید که بسیاری از آب میوه‌ها بسیار اسیدی هستند و با افزایش خطر حفره‌سازی دندانی ارتباط دارند. البته، آبمیوه‌های کاملا طبیعی دارای خواصی نیز هستند، پس فقط از طبیعت اسیدی آن‌ها آگاه باشید و حداقل بعد از نوشیدن با آب دهان خود را بشویید.

وی ادامه داد: آبنبات چسبنده برای دندان‌ها مضر است، محتوای قند بالای آنها همراه با طبیعت چسبنده، آنها را کابوسی برای دندان‌های شما و میان وعده‌های مورد علاقه باکتری‌های دهان می‌سازد.

وی تاکید کرد: تنها چیزی که در مورد آبنبات‌ها وجود دارد، این است که لای دندان‌ها گیر می‌کند، همان تکه کوچک قطعه‌ای از دندان را خراب می‌کند. اگر شما آبنبات‌های سخت بخورید، همیشه خطر آن مینای دندان را تهدید می‌کند و در موارد شدید، دندان را از بین می‌برید.

یاهوئیان از میوه‌های خشک نیز به عنوان مخرب دندان‌ها نام برد و افزود: بسیاری از مردم میوه‌های خشک را که یک انتخاب میان وعده سالم هستند، انتخاب می‌کنند و قطعا برخی از مزایا در این انتخاب وجود دارد، اما مشکل اصلی این است که بیشتر میوه‌های خشک بسیار چسبناک و با قند بالا هستند. آنها با دُزهای زیاد، قندهای طبیعی و فیبرهای سلولزی غیر محلول همراهند که باعث می‌شود به عنوان آبنبات‌های گیاهی مشکل‌ساز شوند، بهترین جایگزین این است که به جای میوه خشک، میوه‌های تازه میل شود.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار

نیاز 40  میلیارد تومانی برای آزادی زندانیان جرائم غیرعمد استان کرمان

جدیدترین قیمت طلا، سکه و ارز در بازار

۵ نوشیدنی ویژه و خاص برای روزهای تابستانی گرم و سوزان

منوجان با دمای 47 درجه گرم‌ترین نقطه کرمان

عاملان کلاهبرداری 60 میلیاردی از کشاورز قلعه گنجی دستگیر شدند

حق ساخت مدارس جدید را نداریم / مسئولان مدارس دانش‌آموزان محدوده خود را ثبت‌نام کنند

ایجاد فرصت عادلانه رسانه‌ای برای رقابت سالم نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری

واکنش آموزش‌ و پرورش به اعتراضات درباره یک امتحان نهایی

چرا پخش سریال بدل از تلویزیون متوقف شد؟

 آخرین وضعیت پرونده فساد در فوتبال از زبان سخنگوی قوه قضائیه

پربازدید ها

پیش‌بینی هواشناسی از وضعیت هوا در کرمان

قتل پنج نفر از اعضای یک خانواده در سیرجان با سلاح سرد

هواشناسی کرمان هشدار سطح زرد صادر کرد؛ وزش باد و گرد و خاک در اکثر مناطق

راز قتل زن جوان پس از یک سال فاش شد

واکنش آموزش‌ و پرورش به اعتراضات درباره یک امتحان نهایی

بهترین زمان برای مصرف هر ویتامین چه موقعی است؟

دستگیری ١٣١ محکوم متواری از ابتدای سال جاری تاکنون

پلیس راهور کرمان عنوان کرد: 17 کشته در تصادفات درونی شهری طی یک ماه

مهلت سنجش سلامت کودکان اول دبستان تمدید شد

رانندگان اتوبوس تحت پايش بازرسان نامحسوس پليس‌راه قرار می‌گیرند

پر بحث

10 روستای استان کرمان به عنوان روستای هدف گردشگری انتخاب شدند   (۲۴ نظر)

پیش بینی وضعیت آب و هوای کرمان   (۲ نظر)

ببینید| فیلم کامل سخنان سید حسین مرعشی در شبکه افق   (۲ نظر)

ببینید| گزارش تصویری گفتارنو از مراسم عزاداری منزل حاج ماشاءالله خدادادپور در کرمان   (۲ نظر)

امام جمعه سابق راور درگذشت   (۲ نظر)

صدور هشدار زرد هواشناسی؛ ورود سامانه بارشی نسبتا قوی به کرمان   (۱ نظر)

دو روستا و یک شهر استان کرمان به اینترنت پرسرعت متصل شدند   (۱ نظر)

افرادی که کارت سوخت آنها خارج از طرح کدینگ است به شرکت نفت مراجعه کنند   (۱ نظر)

پاییز بی‌باران و خشک در کرمان همچنان ادامه دارد   (۱ نظر)

ببینید| گزارش تصویری گفتارنو از آئین پرسه شادروان فردوس کاویانی در کرمان   (۱ نظر)