کد خبر: ۵۲۹۴۴
تاریخ انتشار: ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۰
ارسال به دوستان
ذخیره
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشتن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشتن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.

به گزارش همشهری آنلاین، آبلیمو دارای طبعی سرد و خشک است و برای گرم مزاجان باعث لطافت پوست می‌شود. برای التهابات بدن به خصوص التهاب معده مفید است و درمان اکثر بیماری‌های پوستی است. برای درمان تب و گرمازدگی مفید است و تقویت کننده معده است و باعث پاکسازی کبد می‌شود.

چکاندن آبلیمو و عسل در چشم باعث می‌شود که نور چشم زیاد شود و درمان کننده آب مروارید است. برای رفع خستگی و کاهش حرارت بدن مفید است و از افزایش چربی زائد بدن جلوگیری می‌کند و باعث لاغری می شود.

اگر جزو افرادی هستید که در اثر قرار گرفتن زیر آفتاب دچار سردرد می‌شوید، درمان شما آبلیموی تازه است.

برای رقیق شدن و تصفیه خون مفید است و با توجه به اینکه سموم را دفع می‌کند باعث سبک شدن بدن می‌شود.

برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ سنگینی بعد از غذا با غذای خود آبلیمو بخورید. شربت آبلیمو و عسل بهترین درمان خانگی برای درمان گلو درد است.

استفاده از آبلیمو با آب باعث می‌شود که اسیدی بودن ابلیمو کمتر شود و مضرات آن پایین بیاید ولی این ترکیب تمام خواص آبلیمو را خواهد داشت. برای کاهش وزن و پاکسازی کبد بسیار مفید می باشد.

توجه داشته باشید که اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد شما می‌شود که به سم‌زدایی از سموم بدن کمک می‌کند.

یکی از شگفت انگیزترین خواص آبلیمو این است که ویتامین C موجود در لیمو علاوه بر تسکین تشنگی شما در شکستن الکل در کبد کمک می‌کند.

خوشبختانه آب لیمو نه تنها به سم‌زدایی کبد کمک می‌کند بلکه از سایر اندام‌های بدن هم مراقبت می‌کند تا آسیب نبینند. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری می‌کند.

برچسب ها: آب لیمو ، کبد چرب ، سلامتی
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار

محمدعلی طالبی استاندار کرمان شد

بسته مکالمه شگفت انگيزي که منجر به خالي شدن حساب شد

هیئت قایقرانی و هیئت شنا استان کرمان تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند

قطعی برق در نیمی از مناطق شهرستان زرند

افزایش ابر و گرد و خاک پدیده‌ غالب جوی در کرمان

معاون آموزش و پرورش کرمان خبر داد: فرصت معلمان بدون رتبه‌بندی برای بارگذاری مدارک تا 22 آبان

اجرای نمایش‌ها دو روز تعطیل شد

برداشت بیش از ۱۸۰۰ تن انار از باغات شهرستان راور

افت و خیز قیمت ها در بازار خودرو

استرس احتمال بیماری را افزایش می‌دهد

پربازدید ها

برخورد مرگبار پژو با سمند/یک نفر در آتش سوخت

جوی نسبتا آرام بر آسمان کرمان حاکم است

تعداد زیاد اتباع افغانستانی، تراکم دانش‌آموزی مدارس کرمان را افزایش داده است/ وجود 30 مدرسه تخریبی در کرمان

دادستان راور به مسئولان معدن هجدک تذکر داد: ضرورت رفع نواقص با قید فوریت

کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش

عامل تیراندازی در نزاع معدن مس روستای بنوئیه رفسنجان دستگیر شد

توقيف 5 خودروي سوختکش در جيرفت و کشف 15 قطعه کارت سوخت

افزایش تعداد محکومان مالی غیرعمد در استان نگران کننده است

استرس احتمال بیماری را افزایش می‌دهد

معاون آموزش و پرورش کرمان خبر داد: فرصت معلمان بدون رتبه‌بندی برای بارگذاری مدارک تا 22 آبان

پر بحث

پیش بینی وضعیت آب و هوای کرمان   (۲ نظر)

پیش‌بینی وقوع ناپایداری‌های جوی در نقاط مختلف کرمان   (۲ نظر)

هواشناسی برای استان کرمان هشدار زرد صادر کرد   (۱ نظر)

پیش بینی هواشناسی از وضعیت جوی کرمان طی امروز 28 دی   (۱ نظر)

پیش بینی هواشناسی از وضعیت جوی کرمان   (۱ نظر)

آخرین پیش بینی هواشناسی از وضعیت هوا در کرمان   (۱ نظر)

استاندار آینده کرمان کیست؟   (۱ نظر)

هوای کرمان گرم‌تر می‌شود   (۱ نظر)

پاییز بی‌باران و خشک در کرمان همچنان ادامه دارد   (۱ نظر)

استاندار کرمان: نیروی انسانی کم باعث ایجاد اختلال در کارها می‌شود   (۱ نظر)