خواص آرامش بخشش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی که از علف تغذیه کرده اند نیز حاوی اسید لینولئیک، گونه ای از اسیدهای چرب است که می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و اثر هورمون استرس کورتیزول را معکوس کند. ترکیب این دو نوشیدنی آرامش بخشش به همراه کمی عسل می تواند اثر ضداضطراب آن ها را به حداکثر برساند.
کد خبر: ۱۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
يک كارشناس تغذيه عنوان کردند:
كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۱۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
اگر خوردن هر نوع قندی را، به جز آن چه به‌طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد، متوقف کنید، شاهد وقوع ۵ اتفاق مشخص خواهید بود.
کد خبر: ۱۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
برخی از موادی که بسیاری از افراد برای خوش‌طعم کردن ماست به آن اضافه می‌کنند حاوی قند است و با آنکه حجم کمی دارد اما پرکالری و انرژی‌زا است.
کد خبر: ۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
معاون اداره کل نظارت بر فراورده‌های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اعلام کاهش شکر در شیرهای طعم دار از ممنوعیتواردات نوشابه‌های گازدار خبر داد و گفت: همچنین مردم مصرف نوشیدنی مالت طعم دار را به دلیل مصرف بالای شکر کاهش دهند.
کد خبر: ۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
اگرچه طعم‌دهنده‌های بسیاری برای غذاها وجود دارند اما عسل جزو خوردنی‌هایی است که علاوه بر طعم و مزه دلچسب، خواص تغذیه‌ای بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر هستند. اسیدیته بالا در این نوشیدنی ها موجب آسیب رساندن به مینای دندان ها می شود.
کد خبر: ۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
نوشيدن شير داغ باعث آرامش و خواب راحت مي‌شود. جالب است بدانيد شير حاوي اسيد آمينه‌اي به نام تريپتوفان است که براي کاهش استرس ضروري است.
کد خبر: ۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
طبیعی است که همه انسان ها دوست دارند لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشند، لبخندی که بدون داشتن دندان هایی سفید و سالم میسر نمی شود.
کد خبر: ۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
کد خبر: ۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲