مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای وعده‌های سحری و افطاری ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که دو سویه پروبیوتیک موجود در غذاهایی مانند ماست و پنیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند.
کد خبر: ۵۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
ماست ماده غذایی خوشمزه‌ای است که می‌تواند کاهش وزن را به طور چشمگیری افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
امسال به خاطر شرایط کرونا، نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است اما اگر برحسب شرایط خاص عازم سفر شدید این نکات تغذیه‌ای را فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت و عمل به توصیه‌های بهداشتی، در رابطه با برخی اقدامات توصیه شده در طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد.
کد خبر: ۳۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی و سوخت و ساز را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود؟
کد خبر: ۱۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
بدن کمتر کسی نسبت به دوغ واکنش نشان می‌دهد و تحمل آن برای بسیاری از افراد، ساده‌تر از شیر و ماست است.
کد خبر: ۱۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
بررسی‌ها نشان داده با مصرف مواد غذایی آنتی باکتریال می‌توان باکتری‌های عامل بوی بد در دهان را از بین برد.
کد خبر: ۱۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می شوید و یا از آبریزش بینی رنج می برید بهتر است تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
استفاده از شیر یا لبنیات کم‌چرب علاوه بر تامین پروتئین‌های با ارزش بیولوژیکی بالا، ویتامین‌های گروه B و کلسیم، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود. همچنین استفاده از گروه‌های غذایی حاوی ویتامین C به خصوص در فصل سرما در افزایش قدرت ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است، مصلح ماست و اسفناج، زعفران و گردوست.
کد خبر: ۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
همان‌گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه‌ای و درمانی شیر و فرآورده‌های آن نظرات مختلفی ارائه می‌دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج فرآورده لبنی و طبع افراد، توصیه‌های غذایی زیادی شده اما یکی از سردرگمی‌های مردم درباره توصیه‌های طب سنتی درخصوص لبنیات این است که در برخی منابع قدیمی، مصرف فرآورده‌هایی چون شیر، ماست و دوغ به‌طور کلی منع شده است.
کد خبر: ۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد.
کد خبر: ۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰