ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۵۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب دانش آموزان برای میان وعده توصیه‌هایی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
افراد بسیاری در سال‌های اخیر، به‌لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه‌های مختلف سلامت بدن و روان، به‌سوی انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و باکیفیت‌تر روی آورده‌اند. یکی از خوراکی‌هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که جو دوسر می‌تواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون و... کمک کند.
کد خبر: ۵۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
طی دوران رژیم لاغری، وزن کلی بدن کاهش پیدا می‌کند که عضلات، چربی‌ها و آب را شامل می‌شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی‌ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق‌تر خواهد بود. شاید تشخیص این وضعیت مشکل به‌نظر برسد اما توجه به بعضی اصول بسیار موثر خواهد بود
کد خبر: ۴۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۴۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
سازمان حفظ نباتات هشدار داد؛
مدیرکل دفتر مبارزه با آفات عمومی و همگانی سازمان حفظ نباتات کشور در هشداری گفت: طبق پیش‌بینی فائو، با توجه به احتمال هجوم ملخ صحرایی در اردیبهشت ماه سال آینده به کشور باید آمادگی لازم در بحث اعتبارات، امکانات و آموزش داشته باشیم.
کد خبر: ۴۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد. همچنین با توجه به اینکه یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی به حساب می‌آید در واقع کاربردهای گسترده‌ای دارد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند. بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۴۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۴۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد و بر این اساس باید با راهکارهای سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماری‌ها تقویت کنید.
کد خبر: ۴۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
کد خبر: ۴۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
مطالعات اخیر منتشر شده نشان می‌دهد که مصرف انگور ممکن است تاثیر مثبتی بر سلامت و طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
کد خبر: ۴۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمان با اشاره به اینکه فاصله بین سد جیرفت تا تالاب جازموریان بسیار زیاد است و رهاسازی حق آبه این تالاب به دلیل فاصله طولانی اصلاً به جازموریان نمی‌رسد گفت: بارندگی اگر تداوم نداشته باشد مشکلات بیشتری ایجاد خواهد کرد و باعث ایجاد کانون ریزگرد در آینده خواهد شد.
کد خبر: ۴۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
چگونه خرما را ضدعفونی کنیم؟
رای ضدعفونی خرما هم می توان بلافاصله قبل از مصرف خرما، آن را شستشو داد یا اینکه می توان قبل از مصرف، خرما را تا حدی که منجر به سوختن نشود حرارت داد، روش دیگر این است که فرض را بر این بگذاریم که ویروس کرونا بر روی پوست و بدنه خرما وجود دارد که می توان خرما را در درون ظرف درپوشیده قرار داد و به مدّت 14 روز در گوشه ای از خانه نگهداری و بعد از آن با اطمینان محصول را مصرف کرد.
کد خبر: ۳۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به تغذیه مناسب برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند کروناویروس گفت: اگر تغذیه درست باشد و تنوع و تعادل در آن رعایت شود، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و بنابراین برای پیشگیری از همه بیماری‌ها و نه فقط کرونا، مناسب است. بنابراین مردم باید به تغذیه خود توجه کنند. این یک اصل علمی ثابت شده است.
کد خبر: ۳۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
با افزایش بی‌رویه جمعیت سگ‌های ولگرد و بلاصاحب؛
مدیرکل دامپزشکی استان کرمان گفت: با افزایش بی‌رویه و روزافزون جمعیت سگ‌های ولگرد و بلاصاحب و افزایش تماس‌های موثر این حیوانات با یکدیگر و با حیات وحش مثل شغال و روباه، احتمال افزایش گردش ویروس هاری در بین این حیوانات و انتقال به انسان بالا رفته است و متاسفانه شاهد افزایش موارد بیماری در بین حیوانات و افزایش موارد حیوان گزیدگی انسان‌ها و موارد تلفات انسانی در اثر بیماری در سطح استان هستیم.
کد خبر: ۳۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ارتباط با ناامنی غذایی حاکم در مناطق محروم کشور گفت: طبق تحقیقات وزارت بهداشت سیستان‌وبلوچستان، کهکیلویه و بویراحمد، ایلام، هرمزگان، خوزستان، کرمان، استان خراسان جنوبی از نظر کیفیت و فراوانی مواد غذائی کمبود ویژه‌ای دارند.
کد خبر: ۳۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
مدیرکل دامپزشکی استان کرمان در خصوص بیماری هاری اعلام کرد: کسانی که در منزل سگ نگه داری می کنند و یا سگ نگهبان و گله دارند حتما حیوان خود را هر شش ماه یکبار واکسینه نمایند و اگر فردی توسط این حیوان گزیده شد حتما بایستی به مراکز بهداشتی مراجعه کند و می بایست در پنج نوبت واکسن دریافت کند ولی متاسفانه اگر بیماری هاری در فردی شروع شود دیگر هیچ درمانی ندارد.
کد خبر: ۳۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.
کد خبر: ۲۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳