برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در ۲ وعده افطار و سحر پرخوری می‌کنند که این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. همچنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
مهمترین بیماری شایع در مدارس
آغاز سال تحصیلی همزمان با فصل پاییز و زمستان، باعث شده تا اغلب دانش‌آموزان در نیمه دوم سال؛ تجربه بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا را داشته باشند.
کد خبر: ۵۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
بیماران مبتلا به دیابت با ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن می‌توانند این بیماری را شکست دهند البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذایی را دنبال کنند.
کد خبر: ۵۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
همه افراد می‌دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می‌تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می‌رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۴۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح مهمترین نکات برای داشتن یک سفر ایمن در نوروز ۱۴۰۲، تاکید کرد: در صورت سفر با وسایل نقلیه عمومی، مقابله با بیماری‌های تنفسی و کرونا ضروری است و در این راستا تکمیل واکسیناسیون و استفاده از ماسک جزو ضروریات است.
کد خبر: ۴۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، شیوه‌نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف سال ۱۴۰۱ را منتشر کرد.
کد خبر: ۴۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند، با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۴۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت:
رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت گفت: وقتی ما با بیمارانی که دارای علائم بالینی مشکوک به وبا هستند مواجه می‌شویم نباید منتظر جواب قطعی آزمایش‌ها باشیم، به محض اینکه فرد علائمی مانند اسهال آبکی پیدا کرد بلافاصله باید نکات بهداشتی لازم و جبران مایعات بدن در دستور کار قرار بگیرد.
کد خبر: ۴۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
دانشمندان با کشف مولکول خاصی که هنگام ورزش در بدن تولید می‌شود، به ساخت دارویی با فواید ورزش نزدیک‌تر شده‌اند.
کد خبر: ۴۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در ارتباط با افزایش موارد اسهال و استفراغ در بین کودکان و افراد جوان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
عضو انجمن اورولوژی زنان ایران با اشاره به اینکه افراد گرفتار کاهش کارکرد کلیه نباید روزه بگیرند، گفت: افرادی که در حال حاضر سنگ کلیه دارند، نباید روزه بگیرند.
کد خبر: ۴۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
از مشکلات گوارشی تا افزایش وزن برای خواب بدموقع در ماه رمضان
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۴۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
اختصاصی/چکار کنیم در ماه مبارک رمضان دچار بیماری‌های گوارشی نشویم؟
بهروز طلایی در خصوص عوارض مصرف نوشابه‌های گازدار می‌گوید:نوشابه‌های گازدار اگر در وعده سحری خورده شود باعث می‌شود تا فرد در طول روز احساس ضعف و بی حالی داشته باشد و اگر هم در افطار خورده شود، چون معده خالی بوده، پرز‌های معده از بین می‌رود و در طولانی مدت منجر به زخم معده می شود.
کد خبر: ۳۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
از سوی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام شد؛
راه‌های انتقـال، تماس دست‌ها با محیط و سطوح آلوده به ویروس مانند تجهیزات، دستگیره دربها، میز و صندلی، شیرآلات، نرده پلـه ها، پریز و کلید‌های برق و کلیه وسایلی که به‌طور عمومی و مشترک استفاده می‌شود (اسکناس، اسناد و مـدارک دسـت به دست شده و نظایر آن) است، بنابراین حائز اهمیت است، پس از تماس با هر فرد یا اشیاء مشکوک دست و صورت خود را با آب و صابون شستشو دهید. همچنین، رعایت موازین بهداشت فردی زیر از ابتلای به این ویروس جلوگیری نماید؛
کد خبر: ۳۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
میزان مصرف نان در ایران رقم خیره‌کننده‌ای دارد. سرانه مصرف نان هر ایرانی در سال در حالی 160کیلوگرم است که این آمار در جهان تنها 25کیلوگرم است. در واقع ایرانی‌ها شش برابر آمار جهانی نان می‌خورند و از این لحاظ در صدر جهان قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲