یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۴۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
عضو انجمن روماتولوژی ایران مطرح کرد
کد خبر: ۱۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
افراد زیادی هستند که از درد زانو رنج می برند. چه این درد ناشی از یک جراحت تازه باشد و چه ناشی از آرتریت راه هایی هست که می تواند در بهبود علائم درد شما موثر باشد.
کد خبر: ۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
افزایش گودی بیش از حد کمر، دردهایی در ناحیه جلوی زانوها و پنجههای پا نیز ایجاد خواهد کرد و به دلیل نبود توازن در تقسیم وزن، استخوان لگن را هم تحتفشار قرار خواهد داد.
کد خبر: ۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶