مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف بی‌رویه شکلات و شیرینی موجب بی‌اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آنها را برای مصرف وعده‌های اصلی غذایی بی‌اشتها می‌کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۵۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان‌ها در سنین کودکی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
دکتر کریس پالمر، روانپزشک و استاد روانپزشکی دانشگاه هاروارد، می‌گوید اگر دائم احساس می‌کنید که هوس مصرف شیرینی جات را دارید، احتمال دارد، به خواب بیشتری نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۴۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
چاقی و انگاره‌های اجتماعی، فرهنگی
«چقدر چاق شدی!»، «اصلاً ورزش هم می‌کنی؟رژیم چطور؟ اگر هر دوی اینها رو با هم انجام بدی حتماً لاغر هم میشی.»، «میوه بخور، شب هم شام نخور.»، «وای این از بچگی این طوری چاق شده بزرگ بشه که یک بلایی سرش میاد، بابا کمکش کنید خودش رو لاغر کنه.»، «بچه به این قشنگی چرا اینقدر خپل شده؟»، «روز‌به‌روز داری پهن‌تر میشی یک فکری به حال خودت بکن!»
کد خبر: ۳۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
اختصاصی/چگونه با اضافه وزن کرونایی مقابله کنیم؟
بهروز طلایی در پاسخ به این سوال که چه کنیم تا در ایام کرونا دچار اضافه وزن نشویم، می گوید: به واسطه قرنطینه و شرایط آن بالطبع غذا خوردن بیشتر می شود و فعالیت هم پایین می اید و هر دوی این ها باعث افزایش وزن می شود، لذا در این ایام رژیم غذایی و ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است.توصیه این متخصص برای جلوگیری از چاقی، کاهش 20 تا 30درصدی حجم انرژی دریافتی در کنار فعالیت ورزشی روزانه است.
کد خبر: ۳۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذاهای شیرین را موجب می شود.
کد خبر: ۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
استقبال از زمستان چقدر هزینه دارد؟
روسای سه اتحادیه قنادان، آجیل و خشکبار و میوه و سبزیجات از افزایش نیافتن قیمت‌ها در بازار شب یلدا خبر داده و به مردم در این رابطه اطمینان دادند.
کد خبر: ۱۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا، قندهای ساده، مواد کافئین‌دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.
کد خبر: ۱۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
از دیدگاه طب سنتی بهتر است علاوه بر خرما از شیرینی های طبیعی مانند عسل ، کشمش، مویز و ... برای بازکردن روزه استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
مجبور به ترک اعتیادتان به شکر نیستید فقط کمی مصرف شکرتان را پایین بیاورید و با کم کردن کالری مصرفی، وزن کم کنید، دندان‌ها و لثه‌های سالم تری داشته باشید، از میزان چاقی خود بکاهید، خطر دیابتی شدن را از خود دور کنید.
کد خبر: ۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳