در مطالعه‌ای دانشمندان توانستند رابطه‌ای بین سایز کفش و طول عمر احتمالی افراد کشف کنند که میان زنان و مردان متفاوت است.
کد خبر: ۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
برخی از موادی که بسیاری از افراد برای خوش‌طعم کردن ماست به آن اضافه می‌کنند حاوی قند است و با آنکه حجم کمی دارد اما پرکالری و انرژی‌زا است.
کد خبر: ۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
برنج قهوه‌ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می‌شود برای مدتی طولانی‌تر احساس سیری و اشباع بودن داشته باشید. از طرفی برنج قهوه‌ای حاوی سبوس است که می‌تواند میزان کلسترول را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که دود سیگار اطرافیان می تواند موجب چاقی کودکان و کندی رشد مهارت های شناختی آنها شود.
کد خبر: ۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
فشار خون بالای مزمن سبب افزایش خطر سکته مغزی می شود. همچنین منجر به بیماری های قلبی و عروقی می گردد که دو عامل خطر شناخته شده سکته مغزی می باشند.
کد خبر: ۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
سرکوب نوع خاصی از هورمون‌ها در بدن می‌تواند باعث تولید تومور در معده شود.
کد خبر: ۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
تحلیل های جدید نشان می دهد؛
به گفته هندرن، «یکی از دلایل تشخیص دیر بیماری این است که بیمارن جوان بعد از پدیدار شدن علائم بیماری نظیر کم خونی، خونریزی مقعد یا انسداد روده به پزشک مراجعه می کنند.»
کد خبر: ۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
از وب‌گاه‌هایی که خلاصه‌ی کتاب‌ها را به اشتراک می‌گذارند مانند بلینک‌سیت یا گِت‌ابسترکت استفاده کنید.
کد خبر: ۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
مهرزاد حمیدی به موضوع چاقی در کودکان اشاره و عنوان کرد: زمان طلایی پیشگیری از چاقی ، دوره ابتدایی است.
کد خبر: ۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
همه افراد از انباشته شدن چربی در دور شکم نگران می شوند،اما نمی دانند که چه راهکاری برای کاهش این چربی وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
افزایش گودی بیش از حد کمر، دردهایی در ناحیه جلوی زانوها و پنجه‌های پا نیز ایجاد خواهد کرد و به دلیل نبود توازن در تقسیم وزن، استخوان لگن را هم تحت‌فشار قرار خواهد داد.
کد خبر: ۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
۱-استراحت ناکافی بین جلسات ۲- نامناسب بودن حجم وشدت تمرینات۳- افزایش ناگهانی فشار تمرین، علل مختلفی است که تاکنون در مورد تمرین زدگی گزارش شده است در کنار این موارد، علل ایجاد بیش تمرینی به دو بخش مربوط به تمرین و غیر مرتبط به تمرین، تقسیم می شود.
کد خبر: ۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
بر اساس یافته‌های محققان
بررسی‌های انجام شده در زمینه چاقی حاکی از آن است که محققان به دنبال کشف مکانیسمی برای تولید چربی قهوه‌ای از سفید هستند.
کد خبر: ۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
هورمون استروژن تعیین کننده سلامت و طول عمر بانوان است.
کد خبر: ۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
گروهی از محققان دانشگاه آیووا متوجه شدند افراد به واسطه فعالیت میکروب های مفیدی که در روده آنها وجود دارد، شب ها هنگام خواب نیز کالری می سوزانند.
کد خبر: ۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
پژوهشگران بر این اساس به بانوان توصیه می‌کنند از دقت در زمینه انتخاب نوع مواد غذایی توسط همسران خود می‌توانند درجه و علاقه‌مندی آنها به خودشان را شناسایی کنند.
کد خبر: ۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
با افزایش چربی در برخی بافت ها هورمون‌های زنانه تغییر کرده و تبدیل به ماده آندروژن مردانه در پوست و مو می شود و به طبع برخی خصوصیات مردانه بروز می کنند.
کد خبر: ۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
این نوع دیابت عمدتا از سن 40 تا 45 سالگی به بعد بروز پیدا می‌کند که متاسفانه در حال حاضر با توجه به افزایش بی‌تحرکی در جامعه و از طرفی افزایش مصرف کالری، شاهد بروز این بیماری در سنین پایین‌تر هستیم.
کد خبر: ۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
کرفس سرشار از فیبر است و همین فیبرها یک ماده مغذی سالم ساخته است. قارچ اشتها برانگیز و مغذی و در عین حال کم کالری است.
کد خبر: ۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰