آیا تا کنون این سوال برایتان پیش آمده که چرا برخی افراد در حالیکه پرخوری می کنند چاق نمی شوند و برخی دیگر با کمی خوراکی دچار اضافه وزن می شوند؟
کد خبر: ۱۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش‌طعم است و می‌توان از آن برای طعم‌دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۱۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
یک متخصص علوم تغذیه گفت :برخی از رژیم های ناشی از لاغری یا چاقی افراد را با خستگی، یا بی حالی روبه رو می کند.
کد خبر: ۱۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت:احساس گرسنگی خود را با خوردن مواد غذایی فیبر دار کاهش دهید.
کد خبر: ۱۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد بویژه نوجوانان و افراد مسن باید حداقل سه وعده غذایی داشته باشند، اظهار کرد: خوردن افطار، شام و سحری تامین‌کننده این هدف است.
کد خبر: ۱۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
می‌توان با مصرف برخی غذاها میل به پرخوری را کم کرد و از این طریق کاهش وزنی سالم را تجربه کرد.
کد خبر: ۱۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
سرطان کلیه، یکی از ده سرطان شایع در دنیا، شناخته شده است که در آمریکا، بیشتر مردان بالای ۵۰ سال را گرفتار خود می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید. بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابییست.ایران ناز، کم خوابی یعنی خواب کمتر از 7 ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا 6 درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی اضافه وزن.
کد خبر: ۱۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
رئيس پليس فتا كرمان گفت: بسياري از کلاهبرداري‌هايي که در شبکه هاي اجتماعي صورت مي‌گيرد مربوط به کلاهبرداري هايي در زمينه مسايل مد، زيبايي، آرايشي، جراحي‌هاي زيبايي، لاغري، هنرپيشگي، رمالي و گرفتن فال قهوه است.
کد خبر: ۱۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: 19 درصد کرمانی ها در مرحله پیش دیابتی یعنی با قند خون ناشتای بین 100 تا 125 هستند
کد خبر: ۱۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
اگر کلسترول خون تان بالا است، دغدغه لاغری دارید، و یا مستعد بیماری قلبی هستید می توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر كاركرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند كه نبود یا كمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
در مکتب طب سنتی ایران مصرف برخی از موادغذایی علاوه بر داشتن مواد مفید و مورد نیاز بدن به جذب بهتر سلولی کمک کرده و به مرور موجب افزایش وزن در افراد لاغر می‌شود. در فهرست این غذاها …
کد خبر: ۱۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
مطالعات حاکی از آن است که زنجبیل از جمله گیاهانی است که افراد از بسیاری از خواص آن از جمله خواص چربی‌سوزی آن بی‌خبر هستند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
سرطان ریه از مرگبارترین سرطان های شایع کشور است که با افزایش مصرف سیگار در میان اکثر ایرانیان به معضل مهم سلامتی تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
طب سنتی به شما می‌گوید که بدون استفاده از دارو و قرص‌های لاغری هم می‌توانید چربی‌های اطراف شکم‌تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید.
کد خبر: ۱۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
افرادیکه می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
بالا بودن BMI بدن می‌توان افراد را در خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، فشار خون، دیابت، افسردگی، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
یکی از موادی که همه از آن به عنوان غذای ممنوعه در دوره رژیم یاد می کنند آجیل است در حالی که این ماده خود می تواند یک چربی سوز بسیار خوب باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن زیادی را از شما کم کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳