پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست‌فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند.
کد خبر: ۵۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
شیوع سریع کرونا JN.۱
زیرسویه جدید کرونا با نام JN.۱ که گفته می‌شود توانایی بیشتری برای عبور از سیستم ایمنی بدن دارد، به ژاپن رسیده و آمار ابتلا را افزایش داده است. این در حالی است که سه همسایه ایران هم با افزایش موارد ابتلا به کرونا مواجه شده‌اند و نظام مراقبتی در کشور باید هوشیارتر از قبل عمل کند.
کد خبر: ۵۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید و با شروع فصول سرد، به صورت مداوم دچار سرما خوردگی می شوید؛ هرچه سریع‌تر مصرف این دمنوش‌ها را به صورت روزانه را شروع کنید.
کد خبر: ۵۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
شیوع بیماری‌های تنفسی با سردتر شدن هوا
معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت شیوع بیماری‌های ویروسی فصلی را تشریح و تاکید کرد: حتی کسانی که بیمار نیستند، در صورت حضور در اماکن شلوغ و پرازدحام لازم است ماسک بزنند.
کد خبر: ۵۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. هم‌چنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.
کد خبر: ۵۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با شروع فصل پاییز باید از خوردن میوه‌های تابستانی نظیر هنداونه و خربزه خودداری کنند.
کد خبر: ۵۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
روماتیسم مفصلی یک بیماری خودایمنی و مزمن است که معمولا دست، پا و مچ‌ها را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۵۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده‌ای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست چون سلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری‌ها تاثیرگذار است. این ماده خوراکی سرشار از فواید سلامتی است و می‌تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها استفاده شود.
یافته‌های علمی
کد خبر: ۴۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
یک عمر است که در رسانه‌ها و به خصوص مجلات و روزنامه‌های مربوط به سلامتی و سبک زندگی از خواص ضدالتهابی برخی از غذاها خوانده‌ایم. این که چگونه باعث می‌شوند هر نوع قرص و دارو را کنار بگذاریم و بهترین راه برای کاهش التهاب در بدن را در این نوع غذاها بجوییم.
کد خبر: ۴۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
به گفته متخصصان از باکتری‌های روده نوزادان می‌توان برای پیش‌بینی احتمال ابتلا به دیابت «نوع ۱» در سنین بالاتر استفاده کرد.
کد خبر: ۴۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، شیوه‌نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف سال ۱۴۰۱ را منتشر کرد.
کد خبر: ۴۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ضمن اشاره به عوارض شدید آلودگی هوا بر سلامت کودکان، گفت: هر چه که در راستای سلامت مردم باشد، وزارت بهداشت با آن موافق است و هرچه که به سلامت مردم آسیب برساند، وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت مردم با آن مخالف خواهد بود.
کد خبر: ۴۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
با سرد شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتا طولانی همه‌گیری کرونا در سراسر جهان برای بسیاری از ما تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است.
کد خبر: ۴۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴