دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند.
کد خبر: ۵۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
آماری نگران کننده از وضعیت چاقی در کشور
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: تغذیه ناسالم، عدم تحرک لازم و افزایش دریافت کالری سبب بروز چاقی می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۵۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
با رسیدن پاییز و زمستان، کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان می‌تابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب افراد به ماندن در فضاهای باز در روزهای سرد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز نیز کمتر می‌شود و این شرایط میتواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند.
کد خبر: ۵۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسن با کمبود ویتامین D دارای سطوح بالاتر التهاب هستند.
کد خبر: ۴۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۴۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۴۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان‌های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می‌کند.
کد خبر: ۴۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه مطالعات مختلف نشان داده‌اند که بعضا تا ۸۰ درصد افراد دچار کمبود ویتامین D هستند گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.
کد خبر: ۴۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۴۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامدهای منفی سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
مهمترین مشکلاتی که افراد در زمان مواجهه با گرما با آن مقابله می‌کنند، آفتاب و آسیب پوستی، کم‌آبی و گرمازدگی است.
کد خبر: ۴۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیش‌تری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم‌چرب برای داشتن کالری کمتر و جذب کلسیم بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۴۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
به گفته محققان، کمبود ویتامین D در حال افزایش است و افراد دارای پوست تیره که در نیمکره شمالی زندگی می‌کنند به طور خاص تحت تاثیر این مسئله هستند.
کد خبر: ۴۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
فوق تخصص غدد درون ریز کودکان گفت: گرفتگی عضلانی، کمردرد، خستگی زودرس، کوتاه قدی و نرمی استخوان از علائم کمبود ویتامین دی در کودکان است.
کد خبر: ۴۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
چگونه خرما را ضدعفونی کنیم؟
رای ضدعفونی خرما هم می توان بلافاصله قبل از مصرف خرما، آن را شستشو داد یا اینکه می توان قبل از مصرف، خرما را تا حدی که منجر به سوختن نشود حرارت داد، روش دیگر این است که فرض را بر این بگذاریم که ویروس کرونا بر روی پوست و بدنه خرما وجود دارد که می توان خرما را در درون ظرف درپوشیده قرار داد و به مدّت 14 روز در گوشه ای از خانه نگهداری و بعد از آن با اطمینان محصول را مصرف کرد.
کد خبر: ۳۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا توضیحاتی در خصوص مصرف مکمل‌ها در روزهای کرونایی برای زنان باردار ارائه کرد و گفت: مصرف تمامی مکمل‌ها باید با صلاحدید پزشک متخصص و بر اساس نیاز فرد صورت گیرد.
کد خبر: ۳۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
در گفتگویی با مینو محرز :
عضو کمیته بیماری‌های عفونی وزارت بهداشت، گفت: مصرف ویتامین D میتواند مفید باشد، اما مسمومیت ناشی از این ویتامین کشنده است.
کد خبر: ۳۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸