افراد گیاهخوار به دلیل فقدان ویتامین B۵ در گروه غذایی خود، بیشتر در معرض ریزش مو هستند.به گفته متخصصان تغذیه امروزه به نقش تغذیه بر سلامت بیش از پیش توجه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب ساده می‌توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی‌های اشباع شده را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
یک رژیم غذایی سالم نمی‌تواند معجزه کند، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که تغذیه نقش بسزایی در پیشگیری از سرطان سینه دارد. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا و مرکز پیشگیری از سرطان در بیمارستان دانشگاه منچستر نشان می‌دهد که مصرف میوه و سبزیجات و غذاهای کم‌کربوهیدرات به پیشگیری از سرطان سینه کمک کرده و از عود دوباره آن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
استفاده از تخم مرغ در سالاد سبب می‌شود بدن مواد مغذی و مفید بیشتری جذب کند.
کد خبر: ۱۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن زیادی را از شما کم کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
استفاده سموم در محصولات کشاورزی میان سازمان استاندارد، وزارت بهداشت و جهادکشاورزی پاسکاری می‌شود و توپ را به زمین دیگری می‌اندازد و واقعاً مردم از این موضوع ضرر می‌کنند،حتی پیاز و سیب زمینی صادراتی برگشت می‌خورد.
کد خبر: ۱۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
آب سبزیجات به اندازه آب میوه‌ها مواد مغذی و املاح دارند؛ اما کالری آنها حدود 50 درصد کمتر است. آب سبزیجات معمولاً سرشار از فیبر هستند و باعث می‌شوند به مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید.
کد خبر: ۱۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
آزمایشات جدید نشان داده است خوردن غذاهای فرآوری شده و آماده می‌تواند به دلیل وجود مولکول‌های مخرب در ساختار آنها باعث بروز انواع بیماری‌های مرگبار و مزمن در انسان شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
برنج قهوه‌ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می‌شود برای مدتی طولانی‌تر احساس سیری و اشباع بودن داشته باشید. از طرفی برنج قهوه‌ای حاوی سبوس است که می‌تواند میزان کلسترول را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
بیماری قلبی علت مرگ اصلی بیماران کلیوی است که نیاز به دیالیز دارند. به گزارش انجمن نفرولوژی آمریکا، گزینه های درمانی موثر کمی برای پیشگیری از نارسایی قلب بیماران دارای پیوند کلیه وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
لحظه‌شماری می‌کردم چرا که در تنگنا قرار گرفته بودم آن روز رسید و مهدی آمد
کد خبر: ۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
بدن ما به مواد غذایی خاص در طول روز واکنش خاصی نشان می‌دهد و گوارش یکی از این واکنش‌ها است و گروه خونی می‌تواند در گوارش غذا تاثیر بگذارد و در افزایش یا کاهش ورن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
تحقیقات حاکی از آن است که مکمل‌های روی در کنترل غدد چربی پوست بسیار موثر هستند. برای اینکه روی بهتر در معده به بدنتان جذب شود از ویتامین B6 همراه با آن استفاده کنید.
کد خبر: ۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
استفاده از شیر یا لبنیات کم‌چرب علاوه بر تامین پروتئین‌های با ارزش بیولوژیکی بالا، ویتامین‌های گروه B و کلسیم، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود. همچنین استفاده از گروه‌های غذایی حاوی ویتامین C به خصوص در فصل سرما در افزایش قدرت ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
متخصص طب سنتي دانشكده طب سنتي دانشگاه علوم پزشكي كرمان گفت:سوزاندن كندر، اسپند و بخور اكاليپتوس، مورد، آويشن، مرزنجوش در پيشگيري و كنترل اين بيماري موثر است.
کد خبر: ۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
پژوهشگران بر این اساس به بانوان توصیه می‌کنند از دقت در زمینه انتخاب نوع مواد غذایی توسط همسران خود می‌توانند درجه و علاقه‌مندی آنها به خودشان را شناسایی کنند.
کد خبر: ۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
دارچین یکی از درمان های طبیعی دیابت محسوب می شود چون می تواند میزان قند خون را کاهش داده و احساس گرسنگی را به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
شلغم سبزی است که از نظر طب قدیم ایران گرم و تر به شمار می‌رفته و به علاوه برای درمان اکثر دردها استفاده می شده است
کد خبر: ۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
طبق نظریه متخصصان پزشکی ورزشی اگر چه کاهش مصرف چربی ها در ورزشکاران از اهمیت زیادی برخوردار است، اما حذف کردن آن از برنامه غذایی ورزشکاران به هیچ وجه علمی و به صلاح آنان نیست.
کد خبر: ۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
کم خوابی به مرور زمان سبب کاهش حجم مغز و بروز آلزایمر می شود. خواب مهمترین فرآیندی است که در آن سلول های مغز بازسازی می شوند.
کد خبر: ۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶