پیروی از رژیم غذایی در سلامت کلی بدن ازجمله سطح قند خون و چاقی نقش مهمی دارد. مصرف فیبر بیشتر و میان‌وعده بین غذای اصلی اقدام‌های کوچکی‌اند که می‌توانید برای تثبیت قند خون انجام دهید.
کد خبر: ۵۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می‌شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می‌یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم، با اشاره به آثار مخرب مطالب غیرعلمی بر سلامت افراد به ویژه افراد کم سواد، توضیحاتی در خصوص ۶ باور اشتباه درباره دیابت ارائه داد.
کد خبر: ۵۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۵۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن ماهی یا مکمل‌های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می‌کند.
کد خبر: ۴۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
همه افراد می‌دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می‌تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می‌رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۴۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم‌مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۴۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ۸ میلیون ایرانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۴۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
بهداشت‌نیوز نوشت: برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما روش درست برای رفع این بیماری چیست؟.
کد خبر: ۴۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
بر اساس تحقیقات جدید، تجمع غیرطبیعی چربی در کبد که از طریق الکل ایجاد نشده باشد، ممکن است خطر نارسایی قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد.
کد خبر: ۴۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان‌ها را پوک می‌کند.
کد خبر: ۴۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
عضو انجمن پارکینسون ایران با بیان این موضوع که از هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت بیش از ۱۳۰ نفر در ایران مبتلا به بیماری پارکینسون می‌شوند، گفت: دو عامل آلودگی هوا و تغییرات در سبک زندگی نقش عمده‌ای در شیوع این بیماری داشته‌اند.
کد خبر: ۴۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
وضعیت بهداشت و سلامت دهان و دندان، همواره سرنخ‌هایی را در مورد سلامت کلی بدن در اختیار ما قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم‌چرب برای داشتن کالری کم‌تر و جذب کلسیم بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۴۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
زخم معده، زخم بازی است که در لایه داخلی معده و قسمت بالایی روده کوچک ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علامت زخم معده، درد در ناحیه معده است.
کد خبر: ۴۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
دکتر کریس پالمر، روانپزشک و استاد روانپزشکی دانشگاه هاروارد، می‌گوید اگر دائم احساس می‌کنید که هوس مصرف شیرینی‌جات را دارید، احتمال دارد، به خواب بیشتری نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۴۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: افرادی که دچار چاقی هستند بیشتر مستعد ابتلا به کرونا و مرگ و میر ناشی از این بیماری هستند.
کد خبر: ۴۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
متخصصان به بیماران مبتلا به آسم توصیه می‌کنند تا حد امکان پروتکل‌هایی مانند شستشوی دست، حفظ فاصله اجتماعی و خودداری از شرکت در اماکن شلوغ را رعایت کنند و خود را در معرض ویروس قرار ندهند.
کد خبر: ۴۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
فرمول و نسخه جهانی و قطعیت یافته کنترل کووید ۱۹ فقط یک چیز است «در خانه ماندن» و همه باید بدانیم که نتیجه سرپیچی از قرنطینه خانگی جزء طولانی‌تر شدن دوره کنترل و افزایش قربانیان نتیجه دیگری نخواهد داشت، اما نکته مهم دیگر این است که این در خانه ماندن چه آدابی دارد.
کد خبر: ۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: از آنجا که دیابت همیشه همراه با علائم بالینی نیست، حدود ۲۵ درصد افراد دیابتی از بیماری خود اطلاعی ندارند و متاسفانه حدود ۵۰ درصد بیماران دیابتی تحت درمان قرار نمی گیرند.
کد خبر: ۳۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳