یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد فراورده های گوشتی می تواند زمینه بروز بیماری هایی همچون دیابت و نقرس را فراهم کند.
کد خبر: ۱۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
یک متخصص تغذیه خوب جویدن مواد خوراکی را مهمترین نکته برای هضم راحت خواند و به نکات کلیدی اغذیه اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش و شادی را در طول روز تجربه کنند.
کد خبر: ۱۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی توجهی به مصرف صبحانه، تبعات جبران ناپذیری چون ریزش مو را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
میزان مصرف قند تصفیه شده در طول روز با توجه به وضعیت متابولیک بدن هر فرد باید بین 10 تا 30 گرم باشد.
کد خبر: ۱۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت :خوراکی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا3 بهترین آرامش بخش‌های طبیعی هستند
کد خبر: ۱۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
آیا تا کنون این سوال برایتان پیش آمده که چرا برخی افراد در حالیکه پرخوری می کنند چاق نمی شوند و برخی دیگر با کمی خوراکی دچار اضافه وزن می شوند؟
کد خبر: ۱۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا، قندهای ساده، مواد کافئین‌دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.
کد خبر: ۱۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت :میوه "کرنبری" مانند یک داروی طبیعی علاوه بر جلوگیری از بروز سرطان ،سنگ کلیه و درمان عفونت های مجرای ادرار، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: برخی از چربی های مفید کمک زیادی به پاک سازی کبد و درمان بیماری های قلبی عروقی می کند.
کد خبر: ۱۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد قندی در کودکان مبتلا به بیش فعالی باید بسیار محدود شود.
کد خبر: ۱۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
یک متخصص علوم تغذیه گفت :برخی از رژیم های ناشی از لاغری یا چاقی افراد را با خستگی، یا بی حالی روبه رو می کند.
کد خبر: ۱۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت:احساس گرسنگی خود را با خوردن مواد غذایی فیبر دار کاهش دهید.
کد خبر: ۱۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
منیزیم یکی از مقادیرغذایی مورد نیاز بدن انسان است که مصرف روزانه آن درپیشگیری از برخی بیماری ها موثر است.
کد خبر: ۱۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از نوشیدنی هایی با طبع سرد و خنک مانند عرق کاسنی به همراه سحر از عطش طولانی مدت در طول روز ممانعت می کند.
کد خبر: ۱۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
در طول روزه داری معمولاً مصرف میوه در افراد کاهش می یابد که بهتر است آنها را در بین وعده های غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۱۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
متخصصان تغذیه، همگان را نسبت به عوامل بیماری زای برخی دسرهای دلپذیر تابستانه همچون بستنی های سنتی و فالوده هشدار می دهند و رعایت برخی نکات را در خرید آنها ضروری می دانند.
کد خبر: ۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: کسانی که یبوست دارند، افطاری‌شان را بهتر است با خاکشیر و کمی نبات یا شکر شروع کنند.
کد خبر: ۱۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد برخی میوه ها موجب آسیب رساندن به کبد انسان می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱