چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود؟
کد خبر: ۱۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت :میوه "کرنبری" مانند یک داروی طبیعی علاوه بر جلوگیری از بروز سرطان ،سنگ کلیه و درمان عفونت های مجرای ادرار، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
محققان دریافتند، دندان‌ها میزان کمبود ویتامین D را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامین Dموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۱۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
یک متخصص پوست و مو گفت: آلودگی هوا بر روی پوست آثار نامطلوب و منفی دارد؛ چراکه هوای آلوده حاوی ترکیبات مضر مانند سرب، هیدرو کربن‌ها و ترکیبات سولفور است.
کد خبر: ۱۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش‌طعم است و می‌توان از آن برای طعم‌دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۱۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
شاید برای بسیاری از افراد خوردن صبحانه جزو برنامه‌های روزمره آن‌ها نباشد و خیلی نیز مشتاق به خوردن صبحانه نباشند، ولی خوب است بدانید صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی روزانه است و باید به این ده دلیل خوردن آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفته است که 80 درصد زنان کشور کمبود ویتامین دارند و مصرف ماهیانه یک قرص مکمل ویتامین دی برای هر زن ایرانی ضروری است.
کد خبر: ۱۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۱۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۱۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
بیماری پوکی استخوان چیست؟ بیماری پوکی استخوان جزو بیماری‌های خاموش است، چرا که این مشکل تا وقتی به شکستگی نرسیده، علامتی ندارد و زمانی هر فرد متوجه می‌شود که علامت‌دار می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
منیره امینیان اظهار کرد: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک بدنی مداوم، موثرترین شیوه کنترل آن است.
کد خبر: ۱۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
میوه ها جزو گروه های غذایی ای هستند که خوردنشان همواره به وسیله متخصصان تغذیه توصیه می شود و تاکید آن ها این است که میوه ها تازه و فصل باشند؛ یعنی میوه های تابستانی، در تابستان و میوه های زمستانی در زمستان خورده شوند.
کد خبر: ۱۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
یک متخصص علوم تغذیه گفت :برخی از رژیم های ناشی از لاغری یا چاقی افراد را با خستگی، یا بی حالی روبه رو می کند.
کد خبر: ۱۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
مصرف "اسفناج" به همراه "لیموترش" تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.
کد خبر: ۱۴۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
آفتاب سوختگی مشکلی است که در فصل تابستان بر اثر تابش شدید نور خورشید ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
در جلسه هیات دولت به ریاست روحانی؛
هیأت دولت در جلسه عصر یکشنبه به ریاست حجت‌الاسلام و المسلمین حسن روحانی رییس‌جمهوری، با پیشنهاد وزارت ورزش و جوانان مبنی بر لایحه تشکیل سازمان نظام تخصصی ورزش کشور با هدف ساماندهی و انتظام امور ورزش و نیز ارتقای کیفیت خدمات آموزشی، موافقت کرد.
کد خبر: ۱۴۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
کد خبر: ۱۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳