خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می‌شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد.
کد خبر: ۵۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کارشناسان ایمنی مواد غذایی غذاهایی را که تنها پس از یک روز فاسد می‌شوند فاش می‌کنند این دسته از مواد غذایی مستعد آلوده شدن به اشریشیاکلی، سالمونلا، لیستریا و سایر باکتری‌ها هستند.
کد خبر: ۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خواص درمانی شلغم در سرماخوردگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۵۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب دانش آموزان برای میان وعده توصیه‌هایی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، بیشترین میزان مصرف این ماده غذایی تا پنج گرم نمک طعام در روز تعیین شده، در حالی که مصرف سرانه نمک در کشور ما دو تا سه برابر بیشتر از این مقدار توصیه شده گزارش شده است.
کد خبر: ۵۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۴۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: از زمانی که گوشت یا مرغ برای یخ‌زدایی در دمای اتاق قرار می‌گیرد باید حداکثر تا دو ساعت بعد پخته شود.
کد خبر: ۴۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
یک متخصص تغذیه ، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای پیشگیری ازمسمومیت با برنج، باید برنج پخته شده در کمتر از دو ساعت به یخچال با دمای کمتر از پنج درجه سانتی‌گراد منتقل شود؛ ضمن اینکه برنج پخته شده را می‌توان برای سه تا چهار روز در یخچال نگهداری کرد.
کد خبر: ۴۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص تاثیر تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
رئیس هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان با اشاره به ۵ استان رکورددار سوءتغذیه کودکان، گفت: سوءتغذیه کودکان بیشتر در سیستان بلوچستان، هرمزگان، جنوب کرمان و خراسان جنوبی شایع است و استان گیلان نیز رتبه اول چاقی کودکان را دارد.
کد خبر: ۴۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
دکترای تخصصی علوم تغذیه با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی تفاوتی بین برنج کته و آبکش وجود ندارد.
کد خبر: ۴۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
بهداشت‌نیوز نوشت: برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما روش درست برای رفع این بیماری چیست؟.
کد خبر: ۴۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
یک متخصص تغذیه ، به والدین توصیه کرد فرزندان خود را بدون صبحانه به مدرسه نفرستند.
کد خبر: ۴۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد.
کد خبر: ۴۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ این در حالی است که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.
کد خبر: ۴۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یک متخصص تغذیه ، اولین گام در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب را کنترل وزن دانست و متذکر شد: اگر افراد اضافه وزن دارند و یا دچار چاقی هستند، حتما باید با یک برنامه غذایی اصولی اقدام به کاهش وزن کنند؛ البته اگر روند کاهش وزن غیر اصولی باشد خودش به کبد آسیب بیشتری وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت وعده صبحانه در برنامه غذایی دانش‌آموزان، گفت: عدم صرف این وعده می‌تواند منجر به افت تحصیلی دانش‌آموزان شود.
کد خبر: ۴۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان‌ها را پوک می‌کند.
کد خبر: ۴۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵