تعریف اعتماد به نفس بالا به طور معمول همراه با داشتن احساساتی نظیر اعتماد به توانایی‌ها، خصوصیات و قضاوت دیگران نسبت به خود است. اعتماد به نفس برای حفظ سلامت جسم و روان اهمیت زیادی دارد و برخورداری از اعتماد به نفس بالا نقش شایانی در موفقیت افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای ایفا می‌کند.
کد خبر: ۴۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
دکتر کریس پالمر، روانپزشک و استاد روانپزشکی دانشگاه هاروارد، می‌گوید اگر دائم احساس می‌کنید که هوس مصرف شیرینی‌جات را دارید، احتمال دارد، به خواب بیشتری نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۴۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
خطر ابتلا به آلزایمر درپی مصرف روغن نباتی
با توجه به اینکه تهدید زوال عقل بیش از هر زمان دیگری به چشم می‌خورد تلاش‌ها برای یافتن درمان نیز در حال افزایش است. تأثیر زوال عقل بر جامعه غیرقابل اندازه‌گیری است و بار اقتصادی و عاطفی را به دوش می‌کشد. در این میان یکی از روغن‌هایی که به‌طور گسترده در پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد با کاهش عملکرد ذهنی مرتبط است.
کد خبر: ۴۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: افرادی که دچار چاقی هستند بیشتر مستعد ابتلا به کرونا و مرگ و میر ناشی از این بیماری هستند.
کد خبر: ۴۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
شفیع پور همچنین در خصوص کمتر شدن مراجعات بیماران دیابتی در دوران کرونا عنوان کرد: در زمان کرونا مراجعات مبتلایان به دیابت به پزشکان کمتر بود و دلیل آن هم ترس از اجتماع و کرونا بود و همین امر سبب شد که مراقبت‌های این بیماران کمتر انجام شود. توصیه می‌شود در این ایام کرونا بیماران مراقبت‌های منظم تری داشته باشند تا اگر مبتلا به کرونا می‌شوند، عوارض کمتری داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان تصریح کرد: وقتی تکثیر ویروس از یک حدی بیشتر شود، جهش اتفاق می افتد و برخی از جهش ها خطرناک است و دلتا چهارمین جهش کرونا و از نوع خطرناک است.
کد خبر: ۴۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
کرونا عوارض جسمی و روانی مختلفی در بهبودیافتگان برجای گذاشته و هر چه علم نسبت به مبارزه با این ویروس افزایش می‌یابد، زوایای جدیدی از آن شناسایی می‌شود؛ از آن جایی‌که کبد عضو حیاتی بدن به شمار می‌رود، سئوال این است که آیا ویروس کرونا بر روی آن عوارضی داشته است؟
کد خبر: ۴۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
متخصصان به بیماران مبتلا به آسم توصیه می‌کنند تا حد امکان پروتکل‌هایی مانند شستشوی دست، حفظ فاصله اجتماعی و خودداری از شرکت در اماکن شلوغ را رعایت کنند و خود را در معرض ویروس قرار ندهند.
کد خبر: ۴۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
پزشک متخصص بیماری های عفونی:
یوسفی گفت: در حال حاضر بیماران مبتلا به کرونا با علائمی نظیر حالت تهوع، اسهال و ضعف بدنی بسیار شدید به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و همچنان علائم سرفه، تنگی نفس، کوتاهی تنفس، تب، سردرد، کاهش سطح هوشیاری و عوارض پوستی را هم شاهد هستیم. این بیماری می‌تواند همه علائم متنوع ارگان‌های مختلف بدن را داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
فرمول و نسخه جهانی و قطعیت یافته کنترل کووید ۱۹ فقط یک چیز است «در خانه ماندن» و همه باید بدانیم که نتیجه سرپیچی از قرنطینه خانگی جزء طولانی‌تر شدن دوره کنترل و افزایش قربانیان نتیجه دیگری نخواهد داشت، اما نکته مهم دیگر این است که این در خانه ماندن چه آدابی دارد.
کد خبر: ۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان این مطلب که ۳۸ درصد مردم استان در سال گذشته دخانیات استعمال کردند، تصریح کرد: طبق مصوبه وزارت بهداشت تبلیغات خدمات و کالاهای آسیب‌رسان به سلامت غیرقانونی و ممنوع است که این کالاها شامل سوسیس و کالباس، نوشابه، سیگار، قلیان و ... می باشد.
کد خبر: ۳۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
بهروز طلایی عنوان کرد: افراد بیمار از جمله بیماران دیابتی، گوارشی، خانم های باردار، افراد دارای کبد چرب، بیماران کلیوی، افراد دارای فشار خون و ... قبل از گرفتن روزه حتما باید به پزشک معالجشان مراجعه کرده تا به آنها مجوز گرفتن روزه داده شود زیرا برخی از این بیماران با جابجایی داروها و تغییر زمان داروها از سوی پزشک معالج می توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۳۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
اختصاصی/چگونه با اضافه وزن کرونایی مقابله کنیم؟
بهروز طلایی در پاسخ به این سوال که چه کنیم تا در ایام کرونا دچار اضافه وزن نشویم، می گوید: به واسطه قرنطینه و شرایط آن بالطبع غذا خوردن بیشتر می شود و فعالیت هم پایین می اید و هر دوی این ها باعث افزایش وزن می شود، لذا در این ایام رژیم غذایی و ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است.توصیه این متخصص برای جلوگیری از چاقی، کاهش 20 تا 30درصدی حجم انرژی دریافتی در کنار فعالیت ورزشی روزانه است.
کد خبر: ۳۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
متخصص داخلی و فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: به بیماران دیابتی همواره توصیه می‌شود که ورزش و فعالیت‌های بدنی داشته باشند اما در شرایط کنونی امکان بیرون رفتن از منزل وجود ندارد، این افراد می‌توانند در منزل راه بروند و نیازی نیست حتماً در محیط‌های بیرون حضور پیدا کنند.
کد خبر: ۳۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
در خانه بمانید! جمله‌ای که این روزها زیاد می‌شنویم و کلید نجاتمان از اوضاع کنونی است اما شاید ماندن در خانه ما را دچار کلافگی کند که برای رهایی از آن می‌توانیم توصیه‌های اساتید این حوزه را به کار بندیم.
کد خبر: ۳۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: با توجه به شیوع بیماری کرونا، مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۳۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به شیوع ویروس کرونا در هفته های اخیر، توصیه‌هایی را برای بیماران دیابتی ارائه کرد.
کد خبر: ۳۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
مدیرکل دفتر امور اجتماعی استانداری کرمان:
مدیرکل دفتر امور اجتماعی استانداری کرمان با انتقاد از اینکه برخی از افراد هنوز موضوع شیوع کرونا ویروس در جامعه را جدی نگرفته‌اند، تصریح کرد: اگر این ویروس وارد جمعیت‌های گسترده شود، می‌تواند بسیار خطرناک باشد بنابراین لغو برخی مراسمات صرفا در جهت سلامتی مردم و جامعه بوده نه به عنوان یک محدودیت!
کد خبر: ۳۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
دانشمندان راز بزرگی را پشت چاقی و لاغری کشف کرده‌اند؛ رازی که فاش می‌کند چرا بعضی افراد همیشه لاغر و روی فرم هستند در حالیکه بعضی دیگر هیچوقت نمی‌توانند از شر کیلوهای اضافی چربی خلاص شوند!
کد خبر: ۳۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی کرمان از توصیه‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند سخن به میان آورد و اظهار کرد: مصرف میوه و سبزیجات تازه، خواب و استراحت کافی و کم بودن استرس در فضای کاری و منزل باعث تقویت سیستم ایمنی همه افراد در هر رده سنی خواهد شد ضمن آنکه ورزش و فعالیت‌های فیزیکی را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۳۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵